1. 关闭自启动
1.1. 在Windows系统下关闭自启动
如果你使用的是Windows操作系统，按照下列步骤可以关闭自启动功能：
打开任务管理器：可以使用键盘操作（Ctrl+Alt+Delete）或使用鼠标右击任务栏并选择“任务管理器”来打开。
切换到“启动”选项卡。
找到需要禁止自启的程序。
右击程序选项并点击“禁用”。
通过以上步骤，你就成功地禁止了选中程序的自启动功能。
1.2. 在macOS系统下关闭自启动
如果你使用的是macOS系统，按照下列步骤可以关闭自启动功能：
在Dock中找到想要关闭自启的程序。
无论是用鼠标右击还是用键盘手势，点击选项“选项”。
在弹出菜单中去掉“在登录时自动打开”。
以上步骤可以让你关闭程序的自启动功能。
2. 开启自启动
2.1. 在Windows系统下开启自启动
如果你使用的是Windows操作系统，按照下列步骤可以开启自启动功能：
打开任务管理器：可以使用键盘操作（Ctrl+Alt+Delete）或使用鼠标右击任务栏并选择“任务管理器”来打开。
切换到“启动”选项卡。
右击需要自启动的程序。
点击“启用”。
通过以上步骤，你就成功地启用了选中程序的自启动功能。
2.2. 在macOS系统下开启自启动
如果你使用的是macOS系统，按照下列步骤可以开启自启动功能：
在应用程序中找到需要自启动的程序，例如浏览器、邮件客户端等等。
右击程序图标，选择“选项”。
在弹出菜单中选择“在登录时自动打开”。
通过以上步骤，你就成功地启用了选中程序的自启动功能。
3. 设置诺言
如果你忘记了曾经给出的诺言，不要着急，按照下列步骤可以找到它们：
打开你的诺言宣言文件。
在文件中按照时间顺序查找诺言。
如果你是用电子设备设置的诺言，则可以在设备的设置中找到它们。
记住你的诺言，并且要尽力去实现它们哦。
总结
无论是为了提高性能还是其他原因需要关闭自启动，还是习惯在开机后自动启动特定应用程序，这篇文章已经大概介绍了如何进行设置。关闭自启动的方法也简单明了，只要通过任务管理器或者Dock即可禁止某些程序的自启动功能。开启自启动稍微麻烦一些，但是在Windows和macOS系统下的方法都是相似的，在任务管理器和程序选项中都可以找到这个选项。最后，记得寻找你的诺言宣言，不要让它们遗失在记忆深处。
