1.关闭自动更新
1.1 在Win10设置中关闭自动更新
Win10操作系统中有一项自动更新的选项，我们可以通过以下步骤关闭该选项：
1.打开Win10的 "设置" 应用程序；
2.点击 "更新和安全" 选项；
3.选择 "Windows Update" 标签；
4.点击 "高级选项"；
5.选择 "通知下载" 以获得更新，但不会自动安装，这样就可以自己决定更新的时候进行安装。
在设置中关闭自动更新，可以避免因系统更新而引起的自动重启。
1.2 修改组策略设置
如果关闭自动更新不起作用，可以尝试修改组策略设置。
1.使用Win+R组合键打开运行联系框，输入 "gpedit.msc" 命令并按下回车键；
2.在左侧窗口中找到 "计算机配置" > "管理模板" > "Windows组件" > "Windows更新" ；
3.找到 "自动重启计划安装" 选项，双击打开并选择 "已禁用"；
4.重启计算机以使更改生效。
修改组策略设置可以完全禁用自动重启计划安装，以免因系统更新而引起的自动重启。
2.定时重启计算机
2.1 使用计划任务定时重启计算机
我们可以使用计划任务定时重启计算机，以便在方便的时间内进行更新和重启。
1.打开 "任务计划程序"；
2.选择 "创建任务"；
3.在 "触发器" 选项卡中，选择 "新建" 以定时重启计算机；
4.在 "操作" 选项卡中，选择 "新建" 以选择要执行的任务；
5.在 "设置" 选项卡中，勾选 "如果任务正在运行，则不启动新实例" 并选择 "不管是当前使用者还是其他使用者都可以运行此任务"。
使用计划任务定时重启计算机，可以在方便的时间内进行更新和重启，避免了更新导致的突然重启。
3.禁用Win10重启任务计划程序
3.1 使用命令行禁用Win10重启任务计划程序
我们还可以使用命令行禁用Win10重启任务计划程序。
1.以管理员身份打开 "命令提示符" 应用程序；
2.输入 "schtasks /Change /TN "Microsoft\Windows\UpdateOrchestrator\Reboot" /disable" 命令并按下回车键。
禁用Win10重启任务计划程序可以彻底避免因系统更新而突然重启。
4.总结归纳
Win10更新后自动重启对用户的使用体验造成了很大的影响，但只要按照上述方法进行适当配置，就可以避免因系统更新而导致的自动重启。具体而言，可以通过在设置中关闭自动更新、修改组策略设置、定时重启计算机以及禁用Win10重启任务计划程序等方式来预防和解决Win10更新后自动重启的问题。同时需要注意的是，在采取这些措施时，一定要谨慎操作，以免造成其他问题。希望本文对大家有所帮助。