抖音是一款短视频社交应用，用户可以在应用中聊天，发私信等。如果您在抖音中删除了聊天记录，一般来说是无法找回的。但是，您可以尝试以下方法恢复部分信息：
1. 发送私信到对方的账号，使用旧的对话开始新的对话，这样你们的聊天记录会恢复。但是，如果删除的是两人之间的历史聊天记录，则无法从新的对话中恢复。
2. 登录到您的抖音账号，转到“我”页面，点击右上角的“设置”图标，接着选择“隐私设置”，然后点击“清空所有记录”按钮，在弹出的提示窗口中再次点击“确定”确认清除所有聊天记录。
需要注意的是，这种方法只能清空您已有的聊天记录，而无法恢复被删除的聊天记录。因此，如果您重要的聊天记录丢失了，建议您在未来的聊天中注意备份。