如果在使用Excel表格时没有保存就关闭了窗口或Excel程序，您仍有可能找回丢失的内容。下面是几种可能有用的方法：
1. 恢复功能：如果您的Excel程序意外关闭，Excel程序会尝试恢复没有保存的工作表。当您再次打开Excel时，它会自动启动“恢复一下未保存的工作簿或文件”对话框。选择要恢复的工作表并单击“恢复”按钮即可。
2. 临时文件：Excel程序在您开始编辑时会自动创建一个临时文件，如果Excel突然关闭，这个临时文件就可能成为恢复表格的关键。在Excel工作文件另存为前，Excel会将其操作复制到一个临时Autosave文件中，路径：“C:\Users\用户名\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles”。打开Excel程序，找到并打开备份Autosave文件，查看是否在其中找到丢失的内容。
3. Windows还原：如果Excel文件被意外删除或文件夹被意外删除，您可以尝试使用Windows还原来恢复文件。在Windows资源管理器中打开文件夹，右键单击空白处，然后单击“属性”选项，选择“上一版本”选项卡，在此处找到您需要的备份文件即可。
请注意，没有保存的Excel表格除非使用特殊工具，否则无法恢复所有数据。因此，在Excel表格中编辑重要数据时，始终建议您定期保存工作表，或对其进行备份，以防数据丢失，提高工作效率和数据安全。