1. Win10升级要卸载VirtualBox的原因
在进行Win10升级的过程中，有时候会遇到要求卸载VirtualBox的情况。这是因为VirtualBox与操作系统有一定的兼容性问题，在某些特定情况下可能会影响升级的进行。虽然VirtualBox是一个非常强大和流行的虚拟机软件，但是在升级时，为了保证系统的稳定和升级的顺利进行，我们需要先卸载VirtualBox。
2. VirtualBox卸载前的准备工作
2.1. 备份虚拟机
在卸载VirtualBox之前，我们需要先备份虚拟机中的重要数据。这是由于卸载VirtualBox后，其安装目录下的虚拟机文件将会被删除，如果没有备份，将会丢失虚拟机中的数据。可以将虚拟机文件复制到其他安全的位置，以确保数据不会丢失。
2.2. 记录虚拟机的配置
在备份虚拟机文件的同时，我们还需要记录下虚拟机的配置信息，如虚拟机中安装的操作系统、硬件配置、网络设置等。这将有助于日后重新配置虚拟机时的参考。
3. VirtualBox的卸载步骤
3.1. 关闭VirtualBox和所有虚拟机
在卸载VirtualBox之前，我们需要先关闭所有正在运行的虚拟机和VirtualBox本身。这可以通过在任务栏右键点击VirtualBox图标，然后选择关闭来实现。
3.2. 卸载VirtualBox程序
在关闭VirtualBox后，我们需要卸载VirtualBox程序。可以按下Win+X组合键，选择“应用和功能”来打开控制面板中的应用和功能页面，在其中找到VirtualBox并点击卸载。紧随其后的是一系列的卸载操作，按照提示逐步完成卸载过程。
3.3. 删除VirtualBox相关文件和文件夹
虽然卸载过程会删除大部分的VirtualBox相关文件，但有些文件可能没有被自动删除。这些文件包括VirtualBox安装目录下的一些配置文件和驱动文件。我们需要手动删除这些文件和文件夹，以确保完全清除VirtualBox的痕迹。
首先，我们需要进入VirtualBox的安装目录，可以是默认的C盘Program Files目录下的Oracle文件夹，根据具体安装情况寻找。找到后，可以右键点击该文件夹，并选择删除，同时选择“是”以确认删除。
此外，VirtualBox还可能在一些其他路径下创建了一些文件和文件夹。我们可以使用Windows自带的搜索功能来寻找并删除这些残余文件。
4. 升级Win10后重新安装VirtualBox
4.1. 下载最新版本的VirtualBox
在成功卸载VirtualBox后，我们就可以开始重新安装最新版本的VirtualBox了。可以访问Oracle官方网站的VirtualBox页面，下载适用于Windows 10的最新版本。
在下载过程中，我们需要根据操作系统的版本选择合适的下载文件。可以根据自己的电脑配置选择32位或64位的版本，并根据需要下载附带的扩展包。
4.2. 安装VirtualBox
下载完成后，我们开始安装VirtualBox。双击下载的安装程序，按照提示逐步完成安装过程。在安装过程中，可以选择是否安装VirtualBox的扩展包，扩展包中包含一些高级功能和驱动。根据需要选择是否安装扩展包。
4.3. 配置和导入虚拟机
在成功安装VirtualBox之后，我们可以开始重新配置和导入之前备份的虚拟机。首先，我们需要打开VirtualBox并创建新的虚拟机。根据之前记录的配置信息，逐步完成虚拟机的配置。
然后，在配置完成后，我们可以从之前备份的虚拟机文件中导入现有的虚拟机。在VirtualBox的主界面中，可以选择“文件”菜单下的“导入虚拟电脑”选项，然后按照提示选择导入的虚拟机文件。
在导入完成后，我们可以启动虚拟机并恢复之前的操作系统和数据。
总结
在Win10升级要求卸载VirtualBox的情况下，我们需要先进行备份和记录，然后按照一定的步骤卸载VirtualBox，并手动删除相关文件。升级完成后，我们可以重新下载并安装VirtualBox，并配置和导入之前备份的虚拟机。这样就能够保证系统的稳定性，同时又能够继续使用VirtualBox提供的强大功能和便利性。