1. 了解win10内核丢失或包含错误的原因
win10内核丢失或包含错误通常是由于系统文件损坏、软件冲突、不完整的安装或病毒攻击等原因引起的。当发生这种情况时，系统可能变得不稳定，甚至无法启动。
2. 解决win10内核丢失或包含错误的方法
2.1 修复系统文件
修复系统文件是解决win10内核丢失或包含错误的首选方法之一。
在Win10中，你可以使用sfc /scannow命令来扫描和修复系统文件：
1. 打开命令提示符（管理员权限），在开始菜单中搜索“cmd”，右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
2. 在命令提示符窗口中，输入命令“sfc /scannow”，并按下回车键。
3. 等待扫描和修复过程完成。这可能需要一些时间。
4. 一旦完成，重新启动计算机，并检查win10内核是否恢复正常。
2.2 使用系统还原
如果修复系统文件没有解决问题，您可以尝试使用系统还原恢复到之前的状态。
1. 在开始菜单中搜索“创建系统恢复点”，并点击打开。
2. 在“系统属性”窗口中，点击“系统保护”选项卡。
3. 选择主硬盘，在“保护设置”部分点击“配置”。
4. 在“配置恢复设置”窗口中，选择“启用系统保护”并调整最大使用空间。
5. 点击“确定”后，回到“系统属性”窗口，点击“创建”按钮，并按照提示创建系统还原点。
6. 一旦创建还原点完成，如果系统出现问题，您可以通过“系统还原”选项来恢复到之前的状态。
2.3 更新或重新安装驱动程序
驱动程序是操作系统和硬件之间的桥梁，如果驱动程序出现问题，就会导致系统内核错误。
1. 在开始菜单中搜索“设备管理器”，并点击打开。
2. 在设备管理器中，展开相关类别，找到有感叹号或问号的设备。
3. 右键点击有问题的设备，选择“更新驱动程序”。
4. 在弹出的窗口中，选择自动搜索更新的驱动程序或手动选择已下载的驱动程序。
5. 完成更新后，重新启动计算机，并检查win10内核是否修复。
2.4 进行全面的杀毒扫描
病毒和恶意软件可能会导致win10内核丢失或包含错误的问题。因此，进行全面的杀毒扫描也是解决问题的一种方法。
1. 更新并运行您的安全软件，确保其病毒库是最新的。
2. 进行全面的系统扫描，以查找并清除任何潜在的病毒或恶意软件。
3. 根据安全软件的提示，删除或隔离检测到的恶意文件。
4. 重新启动计算机，并检查win10内核是否恢复正常。
2.5 重装操作系统
如果以上方法都没有成功修复win10内核丢失或包含错误的问题，那就只能考虑重装操作系统。
1. 在开始菜单中搜索“设置”，并点击打开。
2. 在“设置”窗口中，点击“更新和安全”选项。
3. 在左侧导航栏中，选择“恢复”。
4. 在“恢复”选项中，点击“开始”按钮下的“立即重新启动”。
5. 跟随提示，选择“删除一切并重新安装Windows”进行操作系统的重新安装。
6. 请事先备份重要数据，以免丢失。
7. 完成重新安装后，重新设置您的系统。
3. 预防win10内核丢失或包含错误的发生
除了以上修复方法，还有一些预防措施可以帮助您避免win10内核丢失或包含错误的问题：
1. 定期备份您的重要数据，以防止数据丢失。
2. 使用可信赖的安全软件，并定期更新病毒库。
3. 谨慎安装或升级软件，避免不稳定或具有冲突的程序。
4. 避免从不可靠的来源下载或安装软件。
5. 定期进行系统和驱动程序的更新。
6. 及时删除不再需要的应用和文件。
7. 避免频繁关机或强制重启。
通过采取这些预防措施，您可以减少win10内核丢失或包含错误的发生几率，并保障系统的稳定性和安全性。