1. 什么是系统恢复介质
系统恢复介质是一个包含操作系统和预装的驱动程序的安装盘或USB驱动器。它可以用来还原、重装或修复操作系统。在Windows10中，系统恢复介质特指用于还原系统的安装盘或USB驱动器。
2. 制作系统恢复介质
2.1 准备所需设备
制作系统恢复介质前，您需要一台可用的计算机、一张空白的DVD光盘或一个空的USB闪存驱动器，以及Windows10操作系统的安装文件。
2.2 制作系统恢复盘
首先，在计算机上插入空白DVD光盘或空的USB闪存驱动器。然后，打开Windows10操作系统的安装文件所在的位置。
接下来，按下Win键和X键并选择“控制面板”选项。在控制面板中，点击“系统和安全”。
在“系统和安全”窗口中，点击“文件历史记录”选项。然后，在左侧导航栏中，点击“创建系统映像”链接。
在“创建系统映像”窗口中，选择“系统恢复选项”并点击“下一步”。然后，选择您要将系统映像文件保存到的介质（DVD光盘或USB闪存驱动器）并点击“下一步”。
最后，点击“开始备份”按钮开始制作系统恢复盘。制作过程可能需要一些时间，取决于系统的复杂性和您所选择的介质类型。
3. 使用系统恢复介质还原系统
3.1 启动计算机
首先，将制作好的系统恢复介质插入需要还原系统的计算机。然后，重启计算机。
在计算机启动时，按下相应的按键进入引导菜单。通常是按下Del键或F2键进入BIOS设置。在BIOS设置中，修改引导顺序，以使计算机首先从系统恢复介质启动。
3.2 进入系统恢复环境
一旦计算机从系统恢复介质启动，您将进入系统恢复环境。在系统恢复环境中，您可以选择以不同的方式还原系统。
点击“修复您的计算机”选项进入修复工具菜单。
3.3 选择还原选项
在修复工具菜单中，选择“高级选项”-“还原系统”来打开系统还原向导。
在系统还原向导中，您可以选择不同的还原点（操作系统在特定日期和时间创建的备份）。在选择还原点后，点击“下一步”。
3.4 开始还原系统
在确认还原操作前，系统会提供给您还原后可能会删除的程序和驱动程序的清单。您可以将鼠标指针悬停在每个项目上查看详细信息。然后，点击“完成”按钮开始还原系统。
系统恢复过程可能会需要一些时间，取决于系统的大小和复杂性。一旦还原过程完成，系统将重新启动，并恢复到选定的还原点的状态。
4. 关键注意事项
在还原系统之前，请确保您已经备份了重要的文件和数据。还原系统将删除您在还原点之后创建的所有文件和数据。
此外，在选择还原点之前，您可以通过点击“扩展”按钮查看更多还原点。这可以帮助您选择最合适的还原点，以恢复系统到最佳状态。
总结
通过这种简单的方法，您可以使用系统恢复介质来还原Windows10操作系统。系统恢复介质是一种有效的维护工具，可以帮助解决操作系统的问题。但请牢记，还原系统将删除您在还原点之后创建的所有文件和数据，因此，请务必备份重要的文件和数据。
