1. 打开任务管理器
要查看Win10的CPU使用率，首先需要打开任务管理器。可以通过以下三种方法打开任务管理器：
方法一：按下Ctrl + Shift + Esc组合键，在打开的菜单中选择"任务管理器"。
方法二：按下Ctrl + Alt + Del组合键，选择"任务管理器"选项。
方法三：右键点击任务栏底部的空白处，弹出菜单后选择"任务管理器"。
2. 查看CPU使用率
2.1 查看摘要
在打开的任务管理器窗口中，首先可以看到一个摘要视图，其中包含了系统整体的性能信息，包括CPU使用率。
要查看详细的CPU使用率，可以点击任务管理器窗口中的"性能"选项卡。
2.2 查看CPU图表
在"性能"选项卡中，可以看到多个图表，包括CPU、内存、磁盘和网络等。这些图表可以帮助我们更直观地了解系统的资源使用情况。
在CPU图表中，可以看到当前CPU的使用率以及历史CPU使用率的曲线图。鼠标悬停在曲线上可以查看特定时间点的CPU使用率。
2.3 查看进程列表
在"性能"选项卡中，可以看到一个进程列表，显示了当前正在运行的所有进程以及它们的CPU使用率。
可以按CPU使用率进行排序，以便快速找出占用CPU资源较多的进程。
2.4 查看详细CPU使用率
在"性能"选项卡中，可以看到一个CPU小节，其中显示了每个逻辑处理器的详细使用情况。
逻辑处理器通常对应于计算机的物理核心数，这些处理器的使用率可以用来判断每个核心的负载情况。
2.5 使用命令行查看CPU使用率
除了通过任务管理器，还可以使用命令行来查看CPU使用率。可以按下Win + R组合键打开运行对话框，输入"cmd"并按下回车键打开命令提示符窗口。
在命令提示符窗口中，可以输入"wmic cpu get loadpercentage"命令查看当前CPU的使用率。
3. 分析和解决CPU占用率过高的问题
如果发现CPU占用率过高，可能会导致系统运行缓慢或出现卡顿现象。以下是一些常见的导致高CPU使用率的原因和解决方法：
3.1 病毒或恶意软件
计算机感染病毒或被恶意软件感染可能会导致CPU占用率过高。可以使用安全软件进行全面扫描并清除任何潜在的威胁。
3.2 运行中的程序
某些程序可能会耗费大量的CPU资源，导致CPU占用率过高。可以查看任务管理器中的进程列表，找出占用CPU高的程序，并根据需要进行关闭或卸载。
3.3 资源冲突
如果多个程序同时竞争相同的资源，可能会导致CPU占用率过高。可以尝试减少运行的程序数量，或者对程序进行优化，以减少对系统资源的竞争。
3.4 操作系统问题
有些时候，操作系统本身会出现问题，导致CPU占用率过高。可以尝试重新启动计算机，或者更新操作系统的补丁和驱动程序。
4. 结语
通过任务管理器，可以方便地查看Win10的CPU使用率。根据CPU使用率的情况，我们可以分析和解决CPU占用率过高的问题，从而提高系统的性能和响应速度。