1. 确认系统信息
在开始进行64位Win10系统的装载之前，需要首先确认您当前的系统信息。
按下Win+R组合键，打开运行窗口，输入“msinfo32”并点击确定。
在新打开的窗口中，查找“系统类型”一项，如果显示“x64- based PC”，则代表您已经是32位的Win10系统。
如果显示“x86”或者没有明确标识系统类型的信息，那么您就需要进行64位系统的装载。
2. 备份重要数据
在进行系统的装载之前，我们强烈建议您备份重要数据。因为重新安装系统会将原本保存在C盘的数据清空。
您可以将重要的文件、照片、视频等拷贝到外部存储设备（如移动硬盘或U盘）中。
此外，如果您使用的是32位Win10系统，还需要备份您想要保留的应用程序。因为32位软件可能无法在64位系统中运行。
3. 准备安装媒体
在装载64位Win10系统之前，需要准备一个64位Win10安装媒体。
您可以前往微软官网下载官方的Win10安装ISO文件。请确保下载的是64位版本的ISO文件。
然后，您可以使用工具将ISO文件制作成启动盘。常用的工具包括Rufus、WinToUSB等，您可根据自己的喜好选择使用哪个工具。
4. 启动计算机并进入BIOS
将制作好的启动盘插入计算机，并重启计算机。
在计算机重启过程中，您需要进入BIOS界面。
不同计算机品牌的进入BIOS的方法可能有所不同，通常可以在开机时按下F2、F12、Delete等键来进入BIOS。
在BIOS界面中，找到“Boot”（启动）选项，将启动盘设置为第一启动项。
保存并退出BIOS设置。
5. 安装64位Win10系统
计算机重启后，会自动从启动盘中加载Win10系统安装程序。
根据安装程序的提示，选择语言、时区和键盘布局等信息。
然后，您需要选择“自定义安装”选项，而不是升级或者修复。
接下来，系统会显示计算机的硬盘分区信息。您需要选择之前安装32位Win10系统所在的C盘，然后删除它。
选择已删除的C盘空间，并点击“下一步”开始安装。
安装过程可能需要一些时间，请耐心等待。
6. 完成设置
安装过程完成后，计算机会自动重启。
在重启后，您需要进行一些基本设置，如选择注册表区域、设置网络连接、创建账户等。
完成上述设置后，您的64位Win10系统就已经成功装载。
7. 数据恢复与软件安装
在系统安装完成后，您可以使用之前备份的数据进行恢复。
如果您之前备份了应用程序，可以根据需要进行软件的重新安装。
此外，建议您及时更新系统的驱动程序和系统补丁，以确保系统的安全和稳定。
注意事项：
1. 在进行64位Win10系统装载前，请确保您的计算机硬件支持64位系统。
2. 进行系统安装前，请确保已备份重要数据。
3. 确保下载的Win10安装媒体是64位版本的。
4. 在安装过程中，请选择删除之前的32位Win10系统分区。
5. 完成系统安装后，建议及时更新系统驱动和补丁。
以上就是在Win10 32位系统下装载64位Win10系统的详细教程。
希望能对您有所帮助！
