解决使用Windows 11系统时游戏卡顿和不流畅的问题，可以通过以下方法来改善系统的性能和提升游戏的流畅度。
1. 更新显卡驱动
显卡驱动是游戏性能的重要因素，旧版本的驱动可能与新系统不兼容，导致卡顿和流畅度下降。因此，检查显卡厂商的官方网站，下载并安装最新的显卡驱动程序，可以提升系统的性能。
2. 关闭后台运行的应用程序
在游戏进行时，后台运行的应用程序会占用系统资源，导致游戏卡顿。因此，可以通过以下步骤关闭后台运行的应用程序：
2.1 步骤一
按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器。
2.2 步骤二
点击“进程”选项卡，找到占用大量CPU和内存资源的应用程序。
2.3 步骤三
右键点击这些应用程序，并选择“结束任务”。
注意：关闭后台运行的应用程序时，确保不关闭系统关键进程，以免影响系统正常运行。
3. 调整电源计划
在Windows 11中，可以通过调整电源计划来优化系统性能。以下是相关操作步骤：
3.1 步骤一
右键点击任务栏上的电池图标，选择“电源选项”。
3.2 步骤二
选择“附加电源设置”。
3.3 步骤三
选择“更改计划设置”。
3.4 步骤四
点击“更改高级电源设置”。
3.5 步骤五
根据个人需求，调整以下设置：
在“处理器功率管理”下，将“最大处理器状态”设置为100%。
在“显卡功率管理”下，将“最大功率限制”设置为最大值。
4. 清理系统垃圾文件
系统垃圾文件的过多会影响系统的性能，因此定期清理可以改善系统的运行速度。以下是清理垃圾文件的操作步骤：
4.1 步骤一
按下Win + R组合键打开运行对话框。
4.2 步骤二
输入“cleanmgr”并按下回车键。
4.3 步骤三
选择需要清理的磁盘，点击“确定”。
4.4 步骤四
在弹出的“磁盘清理”窗口中，勾选需要清理的项目，点击“确定”。
5. 关闭无关服务和特效
关闭无关的系统服务和特效可以释放系统资源，提升游戏的运行速度。
5.1 关闭无关服务
按下Win + R组合键打开运行对话框，输入“services.msc”并按下回车键，找到不需要的服务，右键点击并选择“停止”。
5.2 关闭特效
右键点击桌面空白处，选择“个性化”，点击“主题”选项，选择“相关设置”。
在打开的窗口中，找到“系统属性”并点击打开。在“高级”选项卡下，点击“性能设置”按钮。
选择“最佳性能”选项，或者根据自己的需求选择需要的特效，点击“应用”并确定。
6. 扩展系统内存
如果电脑的内存较小，可以考虑扩展内存来提升系统性能。增加内存可以减少游戏卡顿的情况，提高游戏的流畅度。
7. 优化游戏设置
最后，如果以上方法无法解决游戏卡顿和不流畅的问题，可以尝试优化游戏的设置。在游戏中降低画面质量、关闭不需要的特效和降低游戏分辨率，可以提升游戏的流畅度。
总之，通过更新显卡驱动、关闭后台应用程序、调整电源计划、清理系统垃圾文件、关闭无关服务和特效、扩展系统内存以及优化游戏设置，可以有效解决Windows 11系统下游戏卡顿和不流畅的问题，提升游戏体验。同时，根据个人电脑配置和需求，可以选择适合的解决方法来改善系统性能。