手机发烫和耗电快一般是由于以下几方面的原因造成的：
1. 高负荷使用：如果使用手机时打游戏、看视频或者打电话超时等等，会导致终端工作在高负荷状态下，从而增加了手机的温度和能耗。解决方法是减少这些高负荷使用的行为，如适当缩短游戏时间、控制视频观看时间等。
2. 外部环境原因：在热天气、高温环境、直接暴晒阳光等情况下，也会导致手机过热。通过防晒、遮挡等方法来避免直接暴晒。
3. 应用程序和系统问题：过多的后台应用程序或系统文件会增加手机的负荷，从而导致手机发热和耗电快。关闭不必要的应用、卸载不常用的软件和清理缓存可以帮助手机优化系统，提高运行效率。
对于手机突然很烫得情况，可以采取以下几种方法:
1. 暂停使用手机，让手机休息一会儿。
2. 关闭无关的后台运行程序，减少手机负荷。
3. 调低屏幕亮度，可以降低使用电源和手机温度。
4. 在安全的情况下，可以尝试将手机放到通风良好的地方，让手机处于自然散热状态。
5. 检查手机外壳是否有破损或老化，确保手机有足够的散热空间。
6.如果经常出现该情况，建议检查手机电池是否损坏或老化，必要时更换电池。
总的来说，为了保持手机状态良好，用户需要适当地保养和使用，尽可能让手机处于正常温度下运行，避免对手机进行过多的使用及使用不当。
