1. 关闭自动更新的方法
Win10家庭版默认情况下会自动下载和安装系统更新，但有些用户可能不希望自动更新带来的干扰或者自行控制更新时间。以下是关闭Win10家庭版自动更新的方法：
1.1 使用设置应用关闭自动更新
在Win10家庭版中，可以通过设置应用来关闭自动更新。
打开“设置”应用，点击左侧菜单中的“Windows 更新与安全”选项。
在“Windows 更新”选项卡中，点击“更改活动小时”链接。
注意：如果本机是联网状态，此时需要断开网络连接。
在“更改活动小时”界面中，你可以将工作时间和非工作时间按照自己的需求进行配置。
将“WiFi”和“以太网”开关都设置为关闭状态。
然后，在“设置允许设备运行活动小时之外的更新”选项下，关闭“从 Windows 更新中获取更新，下载和安装”开关。
最后，重新连接网络即可。
1.2 使用组策略编辑器关闭自动更新
另外一种方法是使用组策略编辑器关闭自动更新。
按下Win+R键组合，打开“运行”对话框。
在对话框中输入“gpedit.msc”并点击“确定”按钮，打开组策略编辑器。
在组策略编辑器中，依次展开以下路径：计算机配置→管理模板→Windows 组件→Windows 更新。
在右侧窗口中找到并双击“配置自动更新”。
在弹出的“配置自动更新”窗口中，选择“已禁用”选项，然后点击“确定”按钮保存设置。
1.3 修改注册表关闭自动更新
如果你不熟悉组策略编辑器，也可以通过修改注册表来关闭自动更新。
注意：修改注册表前，请务必备份注册表或者创建系统还原点。
按下Win+R键组合，打开“运行”对话框。
在对话框中输入“regedit”并点击“确定”按钮，打开注册表编辑器。
在注册表编辑器中，依次展开以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE→SOFTWARE→Policies→Microsoft→Windows。
在“Windows”文件夹中，右键单击空白处，选择“新建”→“项”，并将新建的项命名为“WindowsUpdate”。
在“WindowsUpdate”文件夹中，右键单击空白处，选择“新建”→“DWORD（32 位）值”，并将新建的值命名为“AUOptions”。
双击“AUOptions”值，在弹出的编辑字符串窗口中，将数值数据改为“2”，然后点击“确定”按钮保存设置。
2. 手动更新更新系统
关闭自动更新后，你可以手动更新系统。这样可以确保系统获得最新的安全补丁和功能更新。
按下Win+I键组合，打开“设置”应用。
点击左侧菜单中的“Windows 更新与安全”选项。
在“Windows 更新”选项卡中，点击“立即下载”按钮，开始手动下载更新。
下载完成后，点击“立即重启”按钮，重启系统并安装更新。
3. 暂停自动更新一段时间
除了关闭自动更新，Win10家庭版还提供了暂停自动更新一段时间的功能。
按下Win+I键组合，打开“设置”应用。
点击左侧菜单中的“Windows 更新与安全”选项。
在“Windows 更新”选项卡中，点击“高级选项”链接。
在“暂停更新”一栏中，点击“选择日期”下拉框选择你想要暂停自动更新的时间范围。（最大可暂停的时间为35天）
暂停自动更新后，在暂停期间，系统将不会自动下载和安装任何更新。
4. 结语
通过以上方法，你可以很容易地关闭Win10家庭版的自动更新功能。无论你是不希望自动更新带来的干扰，还是想自行控制更新时间，关闭或者暂停自动更新都是非常方便的。
记得在关闭自动更新之后，定期手动更新系统以获取最新的安全补丁和功能更新，保证系统的稳定性和安全性。