1.检查内存使用情况
当电脑显示内存不足时，首先需要检查内存使用情况。操作系统提供了工具来查看内存使用情况。
在Windows系统中，可以按Ctrl+Shift+Esc快捷键打开任务管理器，选择"性能"选项卡，在"内存"一栏中查看内存使用情况。
在Mac系统中，可以打开"应用程序"文件夹中的"实用工具"文件夹，选择"活动监视器"，在"系统内存"选项卡中查看内存使用情况。
1.1 查看内存占用的程序
在任务管理器或活动监视器中，可以查看当前运行的程序占用的内存情况。
可以按照内存占用的大小排序，找出占用内存较多的程序。
如果有某个程序占用了大量内存，可以考虑关闭它或重启电脑，以释放内存空间。
1.2 检查内存泄漏情况
内存泄漏是指程序分配了内存空间，但在不再使用时没有释放，导致内存占用不断增加。
可以通过查看任务管理器或活动监视器中的内存占用情况，观察内存使用是否不断增长。
如果发现有程序存在内存泄漏问题，可以尝试更新或卸载重装该程序，或者联系开发者获取修复方案。
2.优化内存使用
如果内存使用情况正常，但仍然出现内存不足的提示，可以尝试优化内存使用。
2.1 关闭不必要的后台程序
很多后台程序在开机启动时就会自动运行，占用一定的内存资源。
可以通过任务管理器或系统设置中的启动项，禁止一些不常用的后台程序开机自启动。
注意：禁止不必要的后台程序开机自启动可能会影响到正常的系统功能，建议选择那些你确定不会用到的程序进行禁用。
2.2 增加虚拟内存
虚拟内存是操作系统中用于扩展可用内存的一种技术。
可以在系统设置中修改虚拟内存的大小，增加一部分硬盘空间作为额外的虚拟内存。
注意：增加虚拟内存可能会影响到硬盘的寿命，建议在余下的硬盘空间较多时才考虑增加虚拟内存。
3.升级内存条
如果以上方法无法解决内存不足的问题，可以考虑升级电脑的内存条。
可以查找电脑型号或主板型号，了解其支持的最大内存容量和适用的内存规格。
购买合适的内存条后，可以按照电脑或主板的说明书进行安装。
注意：在购买内存条时需要注意是否与已有内存兼容，以及是否符合电脑或主板的规格要求。
4.总结
当电脑显示内存不足时，首先需要检查内存使用情况，找出占用内存较多的程序。
如果内存使用正常，可以尝试优化内存使用，如关闭不必要的后台程序，增加虚拟内存。
如果以上方法无效，可以考虑升级内存条，提升电脑的内存容量。
通过以上方法，应该能够解决电脑显示内存不足的问题，提升电脑的运行速度和稳定性。
