1. 关闭自动更新的重要性
自动更新是操作系统或软件为了修复漏洞、提升功能或者增强安全性而推送的更新补丁。然而，有些用户可能不太希望操作系统或软件自动更新，这可能是因为用户担心一些新功能可能会带来不便，或者不希望因为更新而导致系统变得不稳定。对于联想电脑使用Win10系统的用户来说，关闭自动更新可以让用户更自由地选择何时更新系统或软件，以及可以更加稳定地使用电脑。
2. 方法一：设置连接状态为“计量连接”
Win10系统提供了一个选项，可以通过将连接状态设置为“计量连接”来停止自动更新。请按照以下步骤操作：
2.1 打开设置应用
点击开始菜单，选择“设置”图标。
2.2 进入网络与互联网设置
在设置窗口中，点击“网络和互联网”选项。
2.3 进入“Wi-Fi”或“以太网”设置
在网络和互联网设置中，点击“Wi-Fi”或“以太网”选项，根据你连接电脑的网络选择相应的选项。
2.4 将连接状态设置为“计量连接”
在Wi-Fi或以太网设置中，将“计量连接”选项开启。
这样一来，Win10将不会在连接状态为计量连接时进行自动更新。但需要注意的是，这只会在当前网络下生效，而在其他网络环境下，自动更新仍然可能会继续。
3. 方法二：使用组策略编辑器进行设置
Win10系统还提供了组策略编辑器来帮助用户关闭自动更新。这需要用到一些高级操作，请按照以下步骤操作：
3.1 打开组策略编辑器
按下Win + R键，输入“gpedit.msc”命令，并点击“确定”按钮，打开组策略编辑器。
3.2 进入自动更新设置
在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows 组件”、“Windows 更新”文件夹，在右侧找到“自动更新策略”选项，并双击打开。
3.3 修改自动更新设置
在自动更新策略窗口中，将“配置自动更新”选项设置为“已禁用”，然后点击“确定”按钮保存设置。
这样一来，Win10将不再自动下载和安装更新补丁。但需要注意的是，这种方法只适用于Win10专业版或企业版，家庭版不提供组策略编辑器。
4. 方法三：修改注册表进行设置
对于一些高级用户来说，可以通过修改注册表的方式来关闭Win10自动更新。请按照以下步骤进行：
4.1 打开注册表编辑器
按下Win + R键，输入“regedit”命令，并点击“确定”按钮，打开注册表编辑器。
4.2 找到自动更新相关项
在注册表编辑器中，依次展开以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
4.3 修改自动更新设置
在AU文件夹中，找到名为“NoAutoUpdate”的项，将其值由0改为1。
这样一来，Win10将不再自动下载和安装更新补丁。但需要注意的是，通过修改注册表存在风险，不慎修改可能会导致系统不稳定。
5. 结语
通过以上三种方法，您可以选择适合自己的方式来关闭Win10的自动更新，从而更自由地控制系统的更新。请注意，在关闭自动更新后，要定期手动检查系统更新和安全补丁，并确保系统安全和稳定。