1. 调节亮度的方法
1.1 使用键盘快捷键
Windows 10提供了快捷键来调节屏幕亮度。在大多数笔记本电脑键盘上，你可以找到一个或多个像太阳一样有太阳标志的按键。这些按键通常是F1到F12之间的其中几个，可能会有一个有一个太阳标志。
按下组合键Fn和太阳标志键，可以增加或减少亮度。你可以尝试按下Fn + F5或Fn + F6，或查看你的键盘上的标记来找到正确的键。
按照按键的不同，你可能需要按住Fn键，然后再按下亮度调节按键，或者可以直接按下亮度调节按键。请注意，某些键盘需要你在BIOS设置中启用Fn键功能。
1.2 使用操作中心
Windows 10还提供了一个操作中心，可以通过任务栏的右下角通知区域访问。你可以从屏幕下方向上滑动或者在任务栏上点击系统图标来打开操作中心。
在操作中心中，你会看到一系列的快速设置图标，包括一个太阳标志的亮度调节图标。点击这个图标可以打开一个滑动条，通过滑动它来调节亮度。
你也可以通过点击"全部设置"按钮来访问更多的设置选项。在设置应用中，可以找到更多的亮度调节选项，包括自动亮度调节、调整亮度的快捷键以及其他相关设置。
2. 自动亮度调节
Windows 10还提供了自动亮度调节功能，可以根据环境光线的亮度自动调整屏幕亮度。
要启用自动亮度调节，首先打开设置应用，在左侧导航栏中选择"系统"。然后在右侧窗格中选择"显示"选项卡。在"显示"选项卡下方有一个"自动调节亮度"的开关按钮，将它打开即可。
启用自动亮度调节后，Windows 10将根据你的环境光线自动调整屏幕亮度，以提供更好的视觉体验。
3. 注册表编辑器方法
如果你想更进一步地调节屏幕亮度，你还可以使用注册表编辑器进行更高级的设置。
首先，按下Win + R键，在运行对话框中输入"regedit"并按下Enter键，打开注册表编辑器。
在注册表编辑器中，导航到以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\AdaptiveBrightness
在"AdaptiveBrightness"键下，你可能会看到一个名为"Enable"的键。将其值设置为0可以禁用自动亮度调节。
如果你想进一步调节亮度范围，可以设置以下两个键的值：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced\DynamicBrightness
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced\DynamicContrast
将这两个键的值从默认的1降低到0，可以扩大亮度或对比度的调整范围。
请注意，在使用注册表编辑器时要小心谨慎。修改注册表时不正确的操作可能会导致系统故障。
4. 显卡控制面板
另一种调节亮度的方法是通过显卡控制面板。不同的显卡厂商提供不同的控制面板软件，例如Intel显卡使用Intel图形控制面板，NVIDIA显卡使用NVIDIA控制面板。
你可以通过右键点击桌面空白处，选择"图形选项"或"图形属性"来打开显卡控制面板。在控制面板中，你可以找到有关亮度调节的选项，并根据你的需要进行调整。
5. 寻求专业帮助
如果你尝试了以上方法仍然无法调节屏幕亮度，或者遇到其他问题，建议寻求专业帮助。你可以咨询电脑制造商的技术支持，或者参考Windows 10的官方文档和论坛来获取更多信息。
总的来说，调节Windows 10的亮度有多种方法可供选择。你可以使用键盘快捷键、操作中心、自动亮度调节功能，或者通过注册表编辑器和显卡控制面板进行更高级的调整。根据你的需求和偏好，选择适合你的方法进行亮度调节。