设置屏幕刷新率是调整显示器刷新频率的操作，根据电脑硬件和用户需求，选择合适的刷新率可以提高屏幕显示的稳定性和清晰度。在Win7系统中，设置屏幕刷新率需要进行如下操作：
步骤一：打开“显示设置”
首先，点击桌面上的右键，在弹出的菜单中选择“屏幕分辨率”或者“显示设置”选项，进入显示设置界面。
步骤二：查找“高级显示设置”
在显示设置界面中，可以看到当前的屏幕分辨率和方向设置。点击页面下方的“高级显示设置”链接。
步骤三：选择显示器和刷新率设置
在高级显示设置界面，可以看到所有连接的显示器以及它们的属性信息。如果只有一个显示器，就只会显示一个显示器的信息。
在下方的“显示器”选项卡中，选择你想要设置刷新率的显示器。如果只有一个显示器，系统会自动选择。
子标题：查看当前刷新率
在“显示器”选项卡中，可以看到当前选择的显示器的一些属性信息，包括刷新率。在页面右下方的“显示器属性”中，可以看到“刷新率”一栏的数值。这个数值就是当前的刷新率。
注意：如果你的显示器不支持变换刷新率，此处将无法调整。
子标题：调整刷新率
如果要调整刷新率，点击“屏幕刷新率”一栏，会弹出可选的刷新率列表。
在列表中，选择你想要设置的刷新率。通常，你可以选择的刷新率包括60Hz、75Hz、120Hz等等，具体取决于显示器的性能和驱动程序的支持。
注意：更高的刷新率可能会提供更好的显示效果，但是不是所有的显示器都支持更高的刷新率。选择一个不支持的刷新率可能导致黑屏或显示异常。
步骤四：保存设置
调整刷新率后，点击页面底部的“应用”按钮，系统会询问是否保存更改，点击“是”后，新的刷新率设置将生效。
至此，你已经成功设置了屏幕刷新率。通过调整刷新率，可以提升显示器的画面质量和稳定性，使得使用电脑时更加舒适。