1. 检查和调整系统音量设置
首先，确保您的音量控制器并没有被无意识地关闭或调低。您可以尝试以下步骤：
1.1 检查系统音量控制器
点击桌面右下角的音量图标，确保音量控制器的音量滑块没有被调至最低或静音状态。如果是静音状态，解除勾选静音选项并将音量滑块拖至适当的音量大小。
1.2 检查应用程序音量控制器
有些应用程序会有自己的音量控制器，检查您使用的应用程序是否有独立的音量设置。您可以在应用程序中的设置或选项中查找音量控制器，并确保其没有被调至最低或静音状态。
2. 更新或重新安装音频驱动程序
如果您的音频驱动程序已经过时或损坏，可能会导致系统更新后没有声音的问题。您可以尝试以下步骤更新或重新安装音频驱动程序：
2.1 下载最新的驱动程序
前往您电脑的制造商网站或声卡制造商网站，搜索最新的音频驱动程序。下载与您操作系统和声卡型号匹配的驱动程序。
2.2 卸载当前的驱动程序
按下Win + X键，选择设备管理器。在设备管理器窗口中，找到“声音、视频和游戏控制器”下的音频驱动程序。右键点击该驱动程序，并选择“卸载设备”。在弹出的确认对话框中选择“删除驱动程序软件”。
2.3 安装新的驱动程序
运行您下载的最新驱动程序安装程序，按照提示完成安装过程。重启电脑后，检查系统是否恢复声音。
3. 检查和调整音频输出设备设置
有时候，系统更新后可能会改变默认的音频输出设备设置，导致没有声音问题。您可以按照以下步骤检查和调整音频输出设备设置：
3.1 打开声音设置
点击桌面右下角的音量图标，选择“声音设置”或“音频设备设置”。
3.2 选择正确的音频输出设备
在“输出”选项卡中，选择正确的音频输出设备作为默认设备。如果有多个输出设备，在测试每个设备的音频输出后，选取能发出声音的设备。
4. 检查和运行音频故障排除工具
Windows系统提供了一些故障排除工具，可以帮助您识别和解决音频问题。您可以按照以下步骤运行音频故障排除工具：
4.1 运行Windows音频播放器故障排除工具
按下Win + R键，输入“msdt.exe /id AudioPlayback”并按Enter键运行。系统将自动启动音频播放器故障排除工具，根据提示进行检测和修复。
4.2 运行Windows音频录制器故障排除工具
按下Win + R键，输入“msdt.exe /id AudioRecording”并按Enter键运行。系统将自动启动音频录制器故障排除工具，根据提示进行检测和修复。
5. 检查硬件故障
如果您尝试了以上所有方法仍然没有解决问题，那么可能是硬件故障引起的没有声音。您可以尝试以下步骤排除硬件故障：
5.1 检查扬声器或耳机连接
确保您的扬声器或耳机正确连接至音频输出接口。检查连接头是否松动或损坏，并将其正确插入相应的接口。
5.2 使用其他扬声器或耳机
将已经工作的扬声器或耳机接入您的电脑，检查是否能发出声音。如果其他设备能够正常发声，那么原扬声器或耳机可能存在故障。
5.3 检查声卡或音频接口
在设备管理器中找到“声音、视频和游戏控制器”下的声卡设备，右键点击并选择“属性”。在“驱动程序”选项卡中，选择“驱动程序详细信息”。如果显示“设备工作正常”，那么声卡可能正常。如果显示任何错误或警告信息，尝试更新或重新安装声卡驱动程序。
如果您尝试了以上所有方法仍然无法解决问题，建议您联系专业技术支持人员或电脑制造商寻求进一步的帮助。