1. 检查背景应用程序
背景应用程序是指在后台运行的应用程序，它们可能会消耗大量的电量。因此，首先要检查和关闭不必要的背景应用程序，以减少电源消耗。打开任务管理器（使用Ctrl + Shift + Esc或者右键点击任务栏然后选择“任务管理器”），点击“进程”选项卡，找到消耗较大资源的程序并右键点击选择“结束任务”。
1.1 关闭自动更新
自动更新可能会在后台下载和安装各种更新，这些更新需要大量的电力。因此，关闭自动更新可以降低电源消耗。点击“开始”菜单，打开“设置”，点击“更新和安全”，在窗口左侧选择“Windows更新”，然后点击“更改活动时间”并选择“从不”。这样可以防止Windows自动进行更新。
1.2 禁用不必要的启动项
有些程序会在开机时自动启动，这也会增加电源消耗。为了降低电池消耗，可以禁用这些不必要的启动项。打开任务管理器，点击“启动”选项卡，找到不必要的启动项并右键点击选择“禁用”。
2. 优化电源计划
电源计划是用来管理电脑的能耗和性能平衡的设置。通过优化电源计划，可以减少电池消耗。
2.1 选择适当的电源计划
在任务栏右下方找到电池图标，点击后选择“电源和睡眠设置”，然后点击“其他电源设置”，在新窗口中选择一个适当的电源计划，如“节能模式”。
2.2 自定义电源计划
可以根据自己的需求自定义电源计划。点击“电源和睡眠设置”，在新窗口中点击“更改计划设置”，然后点击“更改高级电源设置”。在弹出的窗口中，可以调整休眠时间、关闭显示器时间等设置，以减少电量消耗。
2.3 使用电池节能模式
电池节能模式是专门为笔记本电脑设计的，可以降低处理器性能和亮度等方面的电力消耗。点击电池图标，在弹出的菜单中选择“电池电源节能模式”。
3. 减少屏幕亮度和休眠时间
屏幕亮度是耗电最多的部分之一，因此减少屏幕亮度可以显著降低电池消耗。在任务栏右下方的电池图标旁边，点击调节屏幕亮度的图标，将屏幕亮度调到一个较低的合适水平。
此外，减少休眠时间也可以减少电池消耗。点击“开始”菜单，打开“设置”，点击“系统”，选择“电源和睡眠”，在“睡眠”设置中将时间调低。
4. 清理电脑
电脑内部灰尘和过热也会导致电池消耗加剧。因此，定期清理电脑是减少电池消耗的重要步骤。
4.1 清理散热口
笔记本电脑的散热口用来散热，如果被灰尘堵塞，会导致电脑过热。使用笔刷或吹风机等工具清理散热口，保持良好的散热。
4.2 清除不需要的文件
清除不需要的文件可以释放磁盘空间，提高电脑性能，减少电池消耗。使用Windows的磁盘清理工具或第三方的磁盘清理软件进行清理。
5. 使用软件管理电池
还可以使用一些软件来管理电池，以降低耗电量。
5.1 电池优化软件
有一些电池优化软件可以帮助延长电池寿命和减少耗电量。例如，BatteryBar、BatteryCare等。安装并运行这些软件来管理电池。
5.2 CPU管理工具
一些CPU管理工具可以帮助调整处理器的性能，从而减少耗电量。例如，ThrottleStop、SpeedFan等。根据自己的需求配置这些工具，实现降低功耗的效果。
6. 更换电池
如果上述方法都无法解决耗电严重的问题，那可能是因为电池已经老化，无法正常存储电量。可以考虑更换新的电池。
总结来说，要减少笔记本电脑的耗电量，首先要关闭不必要的背景应用程序、禁用不必要的启动项；其次要优化电源计划，选择适当的电源计划，自定义电源计划，使用电池节能模式；接着要减少屏幕亮度和休眠时间；然后要定期清理电脑，清理散热口和不需要的文件；最后可以使用软件管理电池，如电池优化软件和CPU管理工具；如果问题仍然存在，考虑更换新的电池。