1. 检查硬件故障
当你发现电脑的硬盘读写速度变慢时，首先要检查硬件是否发生了故障。主要检查以下几个方面：
1.1 电脑硬件连接
检查电脑主板和硬盘之间的连接是否正常。确保数据线没有松动或损坏。
1.2 硬盘健康状态
使用硬盘健康监测软件，如CrystalDiskInfo等，检查硬盘的健康状态。如果软件显示硬盘健康度较低，可能需要更换硬盘。
2. 清理磁盘空间
硬盘空间不足会导致硬盘读写速度变慢。清理磁盘空间可以提高硬盘的性能。以下是一些清理磁盘空间的方法：
2.1 删除临时文件
在Windows操作系统中，临时文件会占用大量的硬盘空间。可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理工具来删除临时文件。
2.2 卸载不需要的程序
卸载不常用或不需要的程序可以释放硬盘空间。打开控制面板，选择“程序和功能”，然后选择要卸载的程序进行删除。
2.3 清理回收站
回收站内的文件会占用硬盘空间。右键点击回收站图标，选择“清空回收站”来清理回收站。
3. 检查磁盘碎片
硬盘读写速度变慢可能是由于磁盘碎片过多导致的。磁盘碎片是文件在硬盘上不连续存储的情况，需要进行整理。以下是检查磁盘碎片的方法：
3.1 使用磁盘碎片整理工具
Windows自带了磁盘碎片整理工具，可以在“开始菜单”中搜索“磁盘碎片整理”，打开工具进行磁盘碎片整理。
3.2 定期进行磁盘碎片整理
建议定期（如每月）进行磁盘碎片整理，以保持硬盘的性能。
4. 检查病毒和恶意软件
病毒和恶意软件可能会导致硬盘读写速度变慢。使用杀毒软件进行全盘扫描，清除病毒和恶意软件。
5. 更新硬件驱动
过时的硬件驱动可能导致硬盘读写速度降低。可以去官方网站下载最新的硬件驱动程序来更新。
6. 关闭不必要的后台进程
在任务管理器中关闭一些不必要的后台进程，可以释放系统资源，提高硬盘读写速度。
7. 调整电源选项
将电源选项调整为“高性能”模式，可以提高硬盘读写速度。
8. 更换硬盘
如果以上方法都没有明显效果，那么可能是硬盘本身的问题。考虑更换硬盘，选择一个性能更好的硬盘。
综上所述，当你发现电脑的硬盘读写速度变慢时，可以通过检查硬件故障、清理磁盘空间、检查磁盘碎片、检查病毒和恶意软件、更新硬件驱动、关闭不必要的后台进程、调整电源选项以及更换硬盘等方法来提高硬盘的读写速度。