在使用Windows 10操作系统的过程中，有时候进行调整刷新率的操作可能会导致屏幕变黑。这对于用户来说是一种非常困扰的情况，但是不用担心，这个问题可以通过一些简单的解决办法来解决。
1. 检查硬件连接
首先，需要确保显示器与电脑的连接稳固可靠。检查显示器连接电脑的HDMI、VGA、或者DVI等接口是否插紧，并且确保电源线也插好。如果可能，可以尝试更换不同的连接线来排除连接问题。
2. 进入安全模式
如果屏幕仍然黑屏，可以尝试将电脑进入安全模式。在启动过程中按下F8键或者Shift键多次，直到看到启动菜单。然后选择进入安全模式。在安全模式中，可以进行一些基本的系统故障排除操作。
2.1 更新显卡驱动
显卡驱动是控制显示器和操作系统之间通信的关键。如果驱动过期或者不兼容，就有可能导致调整刷新率时出现黑屏问题。因此，建议手动更新显卡驱动。
首先，右键点击桌面上的“此电脑”图标，然后选择“管理”。在弹出的窗口中，选择“设备管理器”。在设备管理器中找到并展开“显示适配器”。右键点击显示适配器，选择“更新驱动”。如果有可用的新驱动程序，系统会自动下载并安装。
安装完成后，重新启动电脑，并尝试调整刷新率。
2.2 恢复默认设置
有时候，某些显示设置可能与刷新率设置冲突，导致出现黑屏。这时候可以尝试恢复默认设置。右键点击桌面上的空白区域，选择“显示设置”。在显示设置中，滚动到屏幕高级选项，点击“显示适配器属性”。
在“属性”窗口中，选择“驱动程序”选项卡，然后点击“恢复驱动程序设置”按钮。确认恢复默认设置后，重新启动电脑并尝试调整刷新率。
3. 修改注册表
如果上述方法仍然无法解决问题，可以尝试通过修改注册表来解决。请注意，在进行注册表操作之前，一定要先备份注册表。
首先，按下Win + R键打开运行窗口，然后输入“regedit”并按回车键打开注册表编辑器。在注册表编辑器中，导航到以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\GraphicsDrivers
然后，右键点击GraphicsDrivers文件夹，并选择“新建” > “DWORD值”。
命名新建的DWORD值为“TdrDelay”（大小写敏感）。然后，右键点击TdrDelay，并选择“修改”。将数值数据更改为“8”，然后点击“确定”。
关闭注册表编辑器，并重新启动电脑。尝试调整刷新率，看是否解决了黑屏问题。
4. 寻求专业帮助
如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业技术支持。专业的技术人员可以根据具体情况进行更深入的排查和修复。
总结起来，当在Windows 10中调整刷新率时出现黑屏问题时，可以先检查硬件连接是否正常，然后尝试进入安全模式进行基本故障排除。如果问题仍然存在，可以尝试更新显卡驱动、恢复默认设置或者通过修改注册表来解决。如果所有方法仍然无效，建议寻求专业的技术支持。