1. 检查是否符合要求
在退回更新前的版本之前，首先需要确认系统是否满足一些要求：
确保退回操作在10天内进行，因为Windows 10只保存最近10天的更新文件。
确认已经更新至最新版本之后，才能退回到先前的版本。
2. 打开设置
在任务栏中，点击"开始"按钮，然后点击"设置"图标。
3. 进入更新和安全设置
在设置窗口中，点击"更新和安全"选项。
4. 打开恢复选项
在更新和安全窗口中，点击左侧菜单栏的"恢复"选项。
5. 选择退回到上一个版本
在恢复选项中，向下滚动，找到"退回到上一个版本的Windows"一节。
点击"开始"按钮下的"开始"链接。
6. 开始退回操作
在退回到上一个版本的窗口中，会显示一些退回操作的说明。确保备份重要的文件，因为在退回过程中，可能会丢失一些数据。
点击"下一步"按钮。
根据提示，选择一个原因来解释为什么你要退回到先前的版本，并点击"下一步"按钮。
然后，你会看到一个重要提示，告诉你一些退回到旧版本的注意事项。务必仔细阅读这些提示，并点击"是"按钮继续。
7. 等待退回完成
系统将开始退回操作，并显示进度条。这个过程可能需要一些时间，取决于你的系统性能和数据量的大小。
在退回过程中，请不要关闭电脑或中断本操作。
8. 完成退回
退回完成后，系统将自动重启，并恢复到先前的版本。
接下来，你可以重新登录你的账户，并检查系统是否已经回到了更新前的版本。
注意事项
退回操作将会删除在退回过程中安装的应用程序，并且可能会丢失某些数据。因此，在退回操作之前，务必备份重要的文件和数据。
退回操作只能在10天内执行，所以如果你决定退回，请尽快进行操作。
退回操作可能会失败，或者引起其他问题。如果发生任何错误或问题，你可以尝试重新安装最新版本的Windows 10，或者联系微软支持团队寻求帮助。
总结
通过这些简单的步骤，你可以轻松地将Windows 10系统退回到更新之前的版本。无论是不满意新版本的功能或遇到了问题，退回操作都可以帮助你回到先前的稳定版本。
记住，在操作之前务必备份重要的文件和数据，并遵循上述的注意事项来最大程度地减少潜在的数据丢失和操作问题。