1. 喋喋不休的原因
1.1 内心不安时的自我安慰
许多嗓门大的人和喋喋不休的人，内心深处其实是有严重内在的不安全感的。但他们自己却不好意思承认甚至不自知，因此在聊天的过程中可能会表现得更加“慌张”。
这类人的言谈常常带有一些动词重复、副词重复、对话长篇大论等现象。
1.2 发泄情绪
喋喋不休的人有一部分是把发泄情绪当成了“享受”，以为畅所欲言能够缓和自己内心的不安全感。
如果聊天过程中这个人谈论某个具体话题时带了一些强烈的情绪色彩，比如宣泄悲伤、不满、怒火等，他有很可能找到一个听众一直不停地倾诉和发泄。而这恰恰会让聆听者感到厌烦或不适。
1.3 为了掩盖自己的不自信
有些喋喋不休的人其实是过于害怕沉默所产生的焦虑感。
沉默几秒钟是常见的事情，在谈话中是非常正常的，但对这些人而言却难以忍受。因此，他们会尽可能地说出大家能听懂的话，尽管那些话题平庸无奇。
2. 如何在天国中救赎喋喋不休者
2.1 适量掺和
遇到喋喋不休的人，可以尝试在一个话题上适度地掺和进去。比如，询问对方的观点、给对方点赞或是提出自己的看法、并尽力表现出对对方话语的尊重与共鸣，在不刻意切断对方发言的同时也有效地给了对方暂停的机会。
2.2 给予反馈
一个喋喋不休的人，最厉害的地方就是他们不知道什么时候应该停下来，给了他们反馈是必须的。
给予反馈的目的有两个：在第一时间提示对方，让他们意识到自己正在喋喋不休，另一个方面，有助于给他们启示，帮助他们理清自己思路并适时停下来。
2.3 引导转换话题
在他提到话题时，你可以以一些“this reminds me of…”或者“talking about this, what do you think?”的方式引导他们自然而然跳出之前的话题。这种方式相对温和，会给予对方选择权，他们会毫不察觉地进入到新的话题中。
2.4 提供积极的情绪支持
在聊天时，给予积极的情绪支持非常重要。在对方讲述自己某个困扰的时候，及时反馈和建议，缓和气氛，避免出现长时间的寂静，让对方感受到你的“在意”和“支持”。
3. 总结
总的来说，喋喋不休其实是一种人际交往上的难题。
对于喋喋不休的人，我们首先不应该刻意切断对方发言，而是要以就事论事、适度掺和的方式来化解尴尬。同时，给予对方反馈和支持，以及适时引导转换话题，避免让对方无休止地发言，既能化解尴尬，也能顺畅地互动。
最后提醒，假如你身边的人也有喋喋不休的现象，你需要以你自己的思考和判断力，进行处置。化解交往中的难题时，要尽可能控制本身的情绪，真诚表达自己的意见和想法，更能加深交往的质量。
