道家认为，天地之间自有神仙。修炼是门技艺，犹如技艺的精通需要不断的磨练和探索，修炼成仙也需要不断的冒险与积累。而在修炼的过程中，元神可谓至关重要，是修炼者通往神仙之道的必须之路。那么，神仙道真元又该如何获得呢？本文将会为读者一一道来。
了解真元
真元，简单说，就是心灵之核。人的内丹，分三盘九芝，散布身体各处，而真元便是最贴近人的心的部位，也是整个内丹的关键所在。真元的核心之一是分清阴阳。在人的身体唯一穿髓隧道—督脉穴内，沉着分明，在此阴阳结合，全身真元旋转，先母后父，阴阳结合。此阴阳交汇之地，便是元神进仙之路之根本。
真元，顾名思义，是文化中的元素，金、木、水、火、土五行生克旋转，万物之头，也是上天之下的诸般事物的原始核心。真元包括五种元素，即金、木、水、火、土。每个元素都代表着一种属性，练习者应适当选择自己的元素进行修炼，在练习中体悟各元素之间的关系，从而掌握真元的精髓与奥妙。
修炼方法
传承文献
修炼，无论是哪种功法，都需要有一份传承文献作为指南。不同的门派、不同的技法，都有其各自的修炼方法和步骤，需要读者在学习前全面了解，并注意掌握其纯正的方式和方法。同时，学习的过程也需要不断的积累和进步，尤其是在实践中获得更真实的学习效果。
开启丹田
丹田在人体中位于“三芝”之中，是原补天之根，开启丹田，则万象皆可康。打开丹田不仅能够提升修炼者的能力，还能够广泛地改善身体各种疾病。打开丹田的方法有很多，可以通过调整呼吸、修炼套路、运用武学技巧等方式进行。需要注意的是，打开丹田的关键是心静，避免杂念干扰。
冥想打坐
冥想打坐是修炼者经常要进行的一个环节。练习者通常在修炼套路之后，或者在清晨、傍晚的时候进行冥想打坐。在空灵的状态下，栖息心神，沉入内心的深处，感受宇宙的能量与自己的真元相结合，达到完美的身心合一。
元神飞升
修炼者经过一定时间的修炼后，便可以进入元神飞升之境。在旋转的真元中伴随着元神，一同突破天际，进入梦幻般的神仙境界。此时，修炼者已经等于成为了真正的神仙道者。
总结
修炼者需要长期不断的努力，才能逐步掌握神仙之道。而真元作为关键的修炼元素，更是需要修炼者在不断的积累与探索中慢慢领悟。通过不懈的努力与探索，修炼者必将能够开启自己的真元，掌握神仙之道，开启通往神仙之路的新篇章。
