导读：iPhone在iOS13版本之后加入了夜间模式功能，可以在低光环境下保护你的视力和睡眠质量。夜间模式可适用于所有系统自带的应用程序。本文将详细介绍如何设置iPhone夜间模式，包括手动开启和根据日出日落自动开启等多种方式。
一、手动开启夜间模式
1. 打开控制中心
从屏幕底部向上滑动，弹出控制中心。如果您使用iPhone X及以上型号的手机，请从屏幕右上角向下滑动。
2. 点击亮度调节条
在控制中心中定位亮度调节条，然后按住托条并向上滑动，调整到最大亮度。此时，您将看到亮度调节右侧的夜间模式按钮。点击该按钮即可手动开启夜间模式。
二、自动开启夜间模式
1. 进入设置
在主屏幕中找到“设置”应用程序，点击进入。
2. 打开“显示与亮度”选项
向下滑动，找到“显示与亮度”选项，点击进入。
3. 打开“自动”按钮
向下滑动，找到“自动”按钮。根据地理位置和日出日落时间信息，系统会自动开启夜间模式。
注意：在“显示与亮度”选项下，您还可以设置夜间模式的开始时间和结束时间。此时，系统将在每天设定的时间自动开启和关闭夜间模式。
三、在特定应用程序中开启夜间模式
1. 打开特定应用程序
如：微信、QQ等社交应用，进入该应用程序。
2. 进入应用程序设置
在应用程序主界面中，点击右上角的“设置”按钮。
3. 打开夜间模式
在应用程序设置界面中，找到夜间模式选项，并打开它。
总之，iPhone夜间模式可以降低屏幕亮度，减少对眼睛的刺激，有利于保护视力和提高睡眠质量。不论是手动开启还是自动开启的夜间模式，都能够为您提供更加舒适和健康的手机体验。
