导读：在日常生活中，我们的通讯录中可能有很多好友，但是我们并不一定能够及时关注到他们的动态。而今天要介绍的是一款名为Keep的应用，它可以帮助我们更好地关注我们的好友。本文将详细介绍Keep应用的功能以及如何使用它来关注我们的通讯录好友。
1.什么是Keep
Keep是一款健康运动管理的应用，它可以记录我们的运动数据、饮食数据和健康状态。除此之外，Keep还提供了关注好友的功能，我们通过关注好友可以获得更多的运动、健康等信息。
1.1 Keep的特点
Keep的特点有以下几个方面：
多样的运动模式：Keep中提供了多种运动模式，包括有氧、力量、瑜伽等，用户可以根据自己的需求选择相应的运动模式。
丰富的课程资源：Keep中有海量的训练课程，包括多种难度、不同类型的训练。
社交化的互动：通过关注好友、点赞、评论等方式，可以让用户更好地参与运动和健康管理。
1.2 Keep的优势
相比于其他运动健康应用，Keep具有以下优势：
智能化管理：通过记录用户的运动数据、饮食数据、身体状态等信息，Keep能够根据用户的个人情况为其推荐更加合适的训练课程和饮食方案。
互动化社交：与其他运动健康应用相比，Keep具有更加社交化的特点，用户可以通过关注好友、点赞、评论等方式，和其他用户进行互动。
富有活力的品牌形象：Keep的品牌形象非常富有活力，这一特点吸引了很多年轻用户的喜爱。
2.如何关注好友
在Keep中关注好友非常简单，下面将介绍具体的操作步骤：
2.1打开Keep并登陆
首先需要打开Keep应用并登陆，如果没有进行过注册则需要先进行注册。
在应用主界面点击右上角的“我”按钮，可以进入个人中心页面，点击页面中的“添加好友”按钮。
2.2查找好友并添加
在添加好友页面，可以通过微信、QQ、通讯录等途径查找好友。
在“通讯录”页面中，Keep会自动拉取用户的通讯录信息，已经使用Keep的好友会在页面中显示出来。
在页面中点击好友的头像，可以进入其个人主页，若要关注该好友，只需点击其个人主页中的“+ 关注”按钮即可。
2.3查看好友动态
在关注好友之后，我们可以在“动态”页面中查看好友的运动数据、饮食数据、动态等信息。
同时，在进入好友个人主页时，我们也可以查看其个人主页上挂载的动态信息。
3.总结
Keep是一款运动健康管理应用，通过关注好友的功能，用户可以获得更加丰富和多元的运动健康信息。通过本文的介绍，我们可以了解到Keep的主要特点和优势以及如何使用Keep来关注我们的通讯录好友。希望通过这篇文章能够帮助大家更好地了解和使用Keep应用。
