导读：Keep是一款非常知名的健身软件，除了提供个性化的运动计划之外，还可以为用户提供音乐享受。接下来，我们将为大家介绍如何在Keep上设置背景音乐，让每次运动更加动感。
1.首先需要知道的是
在Keep上设置背景音乐需要登录并进入健身训练页面。此外，要确保手机设置的铃声和媒体音量都开启了，否则无法听到音乐。
2.使用默认背景音乐
2.1 打开健身训练页面
打开Keep健身软件，并登录到自己的账号后，进入健身训练页面，可以看到多个场景和课程，选择自己喜欢的运动项目。
2.2 点击“音乐”按钮
在健身训练页面的右上角，可以看到“音乐”按钮，点击进入后可以选择“默认音乐”或“我的音乐”。选择“默认音乐”后，即可选择喜欢的背景音乐。
2.3 调整音量和曲目
选择好背景音乐后，可以通过调整音量按钮来控制音乐的大小，还可以通过“上一首”和“下一首”按钮来切换不同的音乐曲目。
3.使用个人喜好的音乐
3.1 点击“我的音乐”
在健身训练页面的右上角，点击“音乐”按钮，然后选择“我的音乐”选项。这时候便可以看到自己手机中的本地音乐库。
3.2 选择音乐
在本地音乐库中选择自己喜欢的音乐，Keep支持MP3、WAV、FLAC等格式的音频，找到后点击即可选定。
3.3 调整音乐参数
在自己选定音乐后，可以点击播放按钮，来试听音乐是否符合自己的需求。如果想要调整音量或者切换曲目，可以使用“我的音乐”页面下方的按钮进行操作。
4.总结
通过以上的方法，我们可以轻松在Keep上添加背景音乐，让自己的健身过程更加丰富多彩。同时建议大家在使用音乐时，设置合适的音量，不要过大或者过小，以免影响运动效果。
