导读：QQ同步助手是一款常用的手机通讯录备份软件，通过该软件我们可以方便地将高清头像和联系人信息备份到云端。本文将详细介绍如何使用QQ同步助手将通讯录导入手机，帮助大家快速完成数据传输。
1.下载并安装QQ同步助手
使用前需要先下载QQ同步助手。目前QQ同步助手支持iOS和Android系统，用户可以在各大应用商店免费下载。下载完成后，用户需要允许QQ同步助手访问通讯录和相册等权限。
1.1 如何下载QQ同步助手
用户可在苹果应用商店或者安卓应用商店搜索“QQ同步助手”，然后下载即可。苹果用户需要输入Apple ID和密码进行安装，安卓用户需要阅读并同意软件许可协议。
1.2 允许QQ同步助手访问权限
安装完成后，打开QQ同步助手，会提示用户授权通讯录和相册权限。用户需要手动点击“允许”按钮，才能访问相应的权限。
2.备份手机通讯录
用户为了方便地将通讯录导入到其他设备中，需要先备份通讯录。通过QQ同步助手，备份通讯录非常简单。
2.1 打开QQ同步助手并备份通讯录
打开QQ同步助手，点击底部的“备份通讯录”按钮，等待备份完成。用户可以查看备份的进度，备份完成后，软件会提示用户备份成功。
2.2 如何判断备份完成
备份完成后，QQ同步助手会提示用户备份成功。此时用户可以在应用商店下载QQ同步助手的备份软件，并进行备份数据的下载和查看。
3.将备份的通讯录导入到手机中
备份完成后，用户可以把备份的通讯录数据导入到新的手机中。下面将具体介绍如何将备份的数据导入到手机中。
3.1 打开手机QQ同步助手并导入数据
打开手机QQ同步助手，在底部的快捷菜单中点击“导入数据”按钮，即可将备份的通讯录数据导入到手机中。
3.2 如何查看导入的通讯录
通讯录导入成功后，用户可以在手机自带的通讯录中查看导入的联系人。联系人信息包括联系人姓名、电话号码、邮箱和邮寄地址等详细信息。
4.注意事项
在使用QQ同步助手导入通讯录时，需要注意以下几点：
确保备份数据已经成功保存到QQ同步助手的云端中。
确保导入新手机的QQ号码与备份数据的QQ号码一致。
导入数据后，请检查数据是否完整，如果出现数据异常或者遗失，请尽快通过QQ客服联系QQ同步助手的开发者，并及时备份数据。
5.总结
QQ同步助手是一款功能强大的通讯录备份软件，它可以将联系人信息和高清头像备份到云端。本文详细介绍了如何使用QQ同步助手将通讯录数据导入到手机中，并提供了注意事项，希望对大家有所帮助。
