导读：QQ阅读是一款常用的手机阅读软件，为用户提供足够的优质内容和便捷的阅读体验。其中，调整进度对于用户而言是一项必备的功能，本文将详细介绍QQ阅读如何调整进度，以方便用户更好地享受阅读。
1. QQ阅读调整进度的方法
1.1 点击屏幕中央区域
打开QQ阅读APP后，在阅读内容页，用户可以点击屏幕中央区域展现操作菜单。在菜单中，找到"进度"选项，即可进入进度调整页面。
1.2 滑动页面下方进度条
用户也可以通过滑动屏幕下方的进度条来调整进度。当用户滑动进度条时，软件会实时显示当前进度，并随之跳转到相应的内容位置。
2. 进度调整的应用
2.1 翻到下一页/上一页
当用户把进度条拖到下一页的位置，或者点击页面下方的"下一页"按钮，阅读内容会自动跳转到下一页；同理，当用户把进度条拖到上一页的位置，或者点击页面下方的"上一页"按钮，阅读内容会自动跳转到上一页。
2.2 快速定位到目的地
通过进度条，用户可以快速定位到想看的章节，减少重复翻阅的工作，提高阅读效率。在进度条下方，软件会实时显示当前进度百分比和所处章节名，方便用户选择。
2.3 纪念阅读时光
进度条还可以让用户清楚记录自己的阅读进度，知道自己阅读了多少内容，更好地规划阅读计划。如果用户有阅读习惯，那么进度条的记录功能对于翻看旧书的时候尤其有用。
3. 总结
通过本文，我们可以了解到QQ阅读的两种进度调整方法：通过屏幕中央操作菜单，或者滑动底部进度条。进度条不仅提供了快速定位章节的功能，还可以记录阅读进度，促进阅读计划统计和规划。此外，进度条也增加了软件操作的可视化和易用性，方便大众快捷高效地阅读。
