导读：在数字化时代下，人们阅读的模式也在不断改变，为了适应人们对阅读方式的需求，一米阅读推出了护眼模式。本文将为大家详细介绍一米阅读护眼模式的设置方法，帮助读者更好地保护自己的眼睛。
1. 什么是一米阅读护眼模式？
一米阅读是一款电子书阅读器，为了使读者的阅读过程更加舒适，一米阅读推出了护眼模式。护眼模式就是在夜间或者低光环境下，将屏幕亮度调暗，减少蓝光的辐射对眼睛的刺激，从而保护眼睛。下面我们就来看看如何设置护眼模式。
2. 如何打开一米阅读的护眼模式？
2.1 打开一米阅读
首先，在您的设备上打开一米阅读应用程序，进入主页。如果您尚未下载该应用程序，请前往应用商店下载并安装。
2.2 进入设置界面
在主页右上角，有一个“菜单”按钮，点击它进入设置界面。然后，您需要找到“护眼模式”选项，单击它。
3. 如何设置一米阅读的护眼模式？
3.1 选择时间段
在护眼模式的设置中，您可以设置护眼模式的时间段。单击“开始时间”和“结束时间”选项来设置您希望在哪个时间段内应用护眼模式。您可以自己调整时间段以符合您的阅读需求。
3.2 调整亮度
您可以单击下拉菜单以调整护眼模式的亮度。该调整器将使您能够控制您设备屏幕的亮度，调整为您希望在低光照下看到的最佳亮度。注意不要将亮度设置得过高，否则会导致眼睛疲劳。
3.3 调整颜色温度
您还可以单击“颜色温度”滚动条以调整一米阅读的颜色温度，使其更加符合您的视觉需求。调整颜色温度可以减少蓝光的辐射刺激，改善看书的体验。
4. 如何关闭一米阅读的护眼模式？
如果您不再需要护眼模式，请单击设置页面上的“关闭护眼模式”选项。在这里您可以选择关闭护眼模式，或者改变您的设置。
5. 总结
一米阅读的护眼模式对于保护眼睛、改善阅读体验非常有用。通过设置开始时间、结束时间、亮度和颜色温度，您可以轻松自如地享受一米阅读的阅读体验。只要打开一米阅读并进行简单的设置，您就可以随时随地享受舒适的阅读体验，同时保护您的眼睛。
