在现代社会中,越来越多的人加入了健身的行列,其中跑步是最简单、最方便的一种方式。而乐心运动APP作为一款专门为运动健身提供服务的APP,被广大爱好者所接受和喜爱。在跑步模式下,有时需要紧急退出,那么该如何操作呢?下面我们将为大家详细介绍乐心运动APP如何退出跑步模式的方法。
步骤一:找到“结束运动”按钮
在跑步模式下,我们需要先找到“结束运动”按钮。该按钮通常在跑步模式的下部位,因此用户可以向下滑动以找到该按钮。找到后点击提交即可退出跑步模式。
注意!
在退出跑步模式之前,我们需要确保已经完成跑步任务,即已经跑完了预定的距离或时间。如果跑步任务尚未完成,当您点击“结束运动”按钮时,会提示:“您确定要停止运动吗?”此时,如果您确认退出,则本次运动数据将不会被保存。
步骤二:等待数据上传
如果您在跑步模式下使用了乐心手环或其他运动手环,那么在退出跑步模式的同时,您的运动数据将被自动上传到云端。如果您没有手环,那么您退出模式后数据将会保存到您的手机本地。
步骤三:查看运动记录
您可以在退出跑步模式后进入“运动记录”页面查看您的运动详情,包括运动距离、时间、步数、热量消耗等。如果使用了乐心手环,您还可以查看您的心率情况。
步骤四:设定运动目标
如果您在退出跑步模式后发现自己的运动数据不够理想,那么您可以重新设定运动目标,以激励自己更好地完成运动任务。在设定运动目标时,我们可以根据自己的实际情况和目标来设定,比如每周坚持跑步三次,每次跑步30分钟等等。
步骤五:分享运动成果
如果您在跑步任务中取得了不错的成绩,那么您可以把您的成果分享给好友。您可以在“运动记录”页面中找到分享按钮,将您的运动成果分享到微信、QQ等社交媒体上。
以上就是退出乐心运动APP跑步模式的详细步骤。希望本文章对您有所帮助,让您轻松掌握操作技巧。
总结归纳
乐心运动APP是一款非常好用的运动健身软件,通过使用该软件可以帮助我们更好的監測我们的運動情況和達到目标。对于退出跑步模式,我们需要确认跑步任务是否完成,找到“结束运动”按钮,等待数据上传,再设定运动目标和分享运动成果。相信通过阅读本文,您已经掌握了退出跑步模式的操作要点,希望大家都能健康、快乐地进行运动!