伊对APP是一款小而精的社交软件，用户可以分享自己的瞬间，交流生活。那么，如何发布瞬间呢？接下来，我们将详细介绍伊对APP发布瞬间的步骤。
1. 打开伊对APP
首先，用户需要打开伊对APP。在登录成功后，用户会看到APP的主页。
1.1. 登录伊对APP
如果用户还没有登录伊对APP，可以在主页上输入用户名和密码进行登录。
输入用户名和密码后，点击登录按钮即可登录成功。
2. 点击发布瞬间按钮
在伊对APP的主页上，用户会看到一个“发布瞬间”的按钮，点击该按钮即可进入发布瞬间的页面。
2.1. 填写瞬间内容
在发布瞬间的页面，用户需要填写瞬间的内容。可以输入文字，也可以选择上传照片或视频。
如果用户选择上传照片或视频，可以点击相应的按钮进行上传。
2.2. 添加标签
在填写瞬间内容后，用户可以为瞬间添加标签。标签可以帮助其他用户更好地发现和浏览瞬间。
用户可以选择已有标签，也可以自己创建新的标签。
2.3. 选择可见范围
在填写瞬间内容和添加标签后，用户需要选择瞬间的可见范围。用户可以选择所有人可见，也可以选择只有自己或指定的好友可见。
3. 点击发布按钮
填写瞬间内容、添加标签和选择可见范围后，用户需要点击发布按钮，瞬间就会被成功发布。
4. 查看瞬间
用户可以在自己的主页上查看自己发布的瞬间。其他用户也可以通过搜索或关注用户来查看瞬间。
4.1. 点赞和评论
其他用户可以在查看瞬间的同时，给瞬间点赞或评论。用户也可以回复评论。
4.2. 分享瞬间
用户可以将自己或其他用户的瞬间分享到其他社交平台，扩大瞬间的影响。
总之，伊对APP发布瞬间十分简单，只需几个简单的步骤，就可以与其他用户分享自己的生活，交流心得。
