导读：小米手环2作为一款智能手环，功能丰富，在生活中有很多的使用场景。其中达标提醒是一项非常实用的功能，可以帮助您合理规划运动计划并达成目标。本文将详细介绍小米手环2的达标提醒功能并告诉您如何开启它。
1. 什么是小米手环2的达标提醒
小米手环2的达标提醒是一项智能提醒功能，它可以帮助您根据个人运动目标，提供运动计划，并在达成目标条件时进行提醒。达标提醒主要依据用户设定的活动类型、运动强度、活动时长和活动次数等因素，通过计算、检测出用户是否能够达到运动目标，并在达标时进行提醒。达标提醒功能一般在小米运动手机App中设置，然后将达标计划同步到小米手环2中。
1.1 达标提醒的功能特点
小米手环2的达标提醒功能主要具有以下几个特点：
个性化定制：可以根据用户不同需求，定制不同的运动目标；
智能分析：可以对用户的运动情况进行监测，提供个性化的运动计划；
提醒准确：根据用户设定的达标目标提供准时准确的运动提醒；
数据同步：可以实现数据同步，方便用户随时查看个人运动数据。
2. 如何开启小米手环2的达标提醒
2.1 下载小米运动App
小米手环2的达标提醒功能需要在小米运动手机App上设置，因此需要先下载并安装小米运动App，并在手机上登录小米账号。
2.2 打开达标提醒
打开小米运动App后，点击右下角的“我”按钮，然后在“我的设备”中选择“小米手环2”并点击进入。在“手环设置”中，选择“达标提醒”并开启它。
2.3 设置运动目标
在达标提醒功能中，要设置一个合理的运动目标。点击“设置运动目标”按钮，进入设置页面，选择运动类型、运动时间、运动距离、运动步数等。根据个人情况，适当地设置达标目标，然后保存即可。
2.4 开启提醒方式
在达标提醒功能中，要设置达标后的提醒方式。根据个人喜好，选择震动、铃声、通知栏、LED灯等提醒方式，并保存设置。
3. 注意事项
3.1 合理设置目标
合理设置运动目标是使用达标提醒功能的关键。建议将目标设置在轻度或中度的运动强度，切记不要超过自己的能力范围。同时，在设置目标时，一定要根据个人情况、时间、身体状况等来制定，否则可能会产生不好的后果。
3.2 不要过于依赖
达标提醒功能只是作为一个参考和提醒，不能完全依赖它。用户应该自觉地积极参与运动，不要轻信手环的提醒而放弃了自我约束和自我管理。
3.3 注意手环的佩戴
为了使达标提醒功能的数据准确无误，用户应该正确佩戴手环，尽量保持佩戴状态，避免大量运动时把手环从手腕上摘下来。
4. 总结
小米手环2的达标提醒功能是一项非常实用的功能，可以帮助用户规划运动计划，提供智能的运动建议，并在达到目标时进行提醒。用户可以根据个人情况，进行合理的运动目标设定，并选择适合自己的提醒方式，享受健康快乐的运动生活。
