当下，快数作为一款优秀的健康计步软件，越来越受到大多数消费者的关注和青睐。那么，如何将自己的快数与QQ账号进行绑定呢？今天，我们就来详细了解一下这个问题。
1.打开快数软件界面
首先，我们需要打开自己的快数软件，并在界面中寻找“我”这个按钮，如下图所示：
1.1 寻找“我”按钮
在快数软件的底栏中，您可以很轻易地看到“我”这个选项。
1.2 点击“我”按钮
接下来，当您点击“我”的选项时，您将会看到如下图所示的内容：
2.进入我的页面
在“我”的选项中，您将会看到如下的页面：
2.1 选择“设置”选项
在我的页面中，您需要选择“设置”这个选项，如下图所示：
3.绑定QQ账号
进入“设置”选项后，您将看到如下的页面：
3.1 点击“QQ登录”
在这个页面上，您需要点击“QQ登录”这个选项。点击以后，您将会看到熟悉的QQ登录界面，如下图所示：
3.2 输入QQ账号和密码
在QQ登录界面中，您需要输入自己的QQ账号和密码，以便快数能够和QQ进行绑定。输入完毕后，点击“登录”按钮，如下图所示：
3.3 点击“同意授权并登录”
在输入QQ账号和密码以后，您将会看到如下的页面：
在这个页面上，快数将会要求您授权QQ登录，并将自己的数据和QQ账号进行绑定。在这里，您需要点击“同意授权并登录”这个选项，如下图所示：
4.绑定成功
在您完成上述所有步骤之后，恭喜您，您已经将自己的快数和QQ账号进行成功绑定了！
在快数的首页界面上，您可以通过点击“社交”选项来查看您的QQ好友的运动数据。在快数的“社交”界面中，您可以查看您QQ好友的账号、运动步数、可爱的头像等等，如下图所示：
此外，在快数的设置界面中，您还可以解除与QQ账号的绑定。如果您不想再使用QQ账号登录快数，只需要在设置界面中找到“QQ账号”这个选项，然后点击“解除绑定”按钮即可。
总结
综上所述，绑定自己的快数和QQ账号非常简单，只需要在快数的“设置”界面中点击“QQ登录”选项，并根据系统提示完成相应的操作即可。绑定以后，您可以方便地查看自己和QQ好友的运动数据，并与好友们一起努力锻炼，保持健康！
