1. 准备工作
1.1 下载应用
要制作黑白定格视频，首先要在抖音上下载支持该功能的应用，如LoveLapse和Quick，安装好之后打开就能看到黑白定格选项。
1.2 选择合适的素材
选择好自己喜欢的素材至关重要，可以拍摄自己的生活日常或者用已有的视频素材，选择适合黑白定格视频的素材能够更好地展现出黑白定格的视觉效果。
2. 录制和制作
2.1 录制
将已选择好的素材录制下来，可以利用手机内置的相机或者特定的摄像机进行拍摄。录制时需要注意画面的稳定以及拍摄的角度和距离，这将对后期制作产生很大的影响。
2.2 制作
将录制好的视频素材导入应用中开始制作，可以选择黑白定格模板并调整视频的速度和时长，还可以加入配乐和文字等元素。在制作时需注意画面的稳定性以及黑白效果的传神程度，灵活运用各种编辑手法和效果能够让黑白定格视频更加生动。
3. 亮点设计
3.1 帧速率调整
帧速率是黑白定格视频的一个关键因素，它能够影响整个视频的镜头稳定度。在调整帧速率时应该考虑视频是快速镜头还是慢速镜头，还要考虑想要呈现的镜头效果，最终确定适合的帧速率。
3.2 音乐选择
更好的音乐选择能够增加视频的视听效果，应选择与视频内容相符合的音乐，并注意音乐与视频节奏的协调性。
4. 导出和发布
4.1 导出和保存
导出视频时应选择合适的视频格式和分辨率，以保证视频效果。视频导出后需要保存在本地或云端，避免数据丢失。
4.2 发布到抖音上
将制作好的黑白定格视频发布到抖音上并加上恰当的标签和描述，可以让更多的人看到你的视频，并能帮助你获得更多的粉丝和赞。
5. 总结归纳
黑白定格视频制作需要注意诸多细节，其中素材的选择和制作技巧都是制作成功的关键。在录制和制作视频时需要注意镜头的稳定性以及调整帧速率等因素，而在导出时则需要保证视频质量和合理的格式。如果遵循上述步骤和规范，相信大家也能够制作出一部视觉效果优美、内容丰富的黑白定格视频。