薄荷健康APP是一款非常受欢迎的健康管理应用程序。对于那些想要更好地管理自己的健康状况，薄荷健康APP可以作为您的最佳选择。其中，记录您的步数可以帮助您更好地了解自己的身体情况，下面我们将详细介绍薄荷健康APP如何记录步数。
1. 安装薄荷健康APP
首先，您需要在您的设备上安装薄荷健康APP。该应用程序可以在各大移动应用市场免费下载。安装完成后，您需要创建一个帐户和简要的个人资料。如果您是第一次使用该应用程序，则需要答题以帮助您确定健康计划。
1.1 创建账户
创建账户是第一步。您可以使用Facebook或Google账户来创建账户，或通过电子邮件注册。除此之外，您需要提供一些个人信息，例如您的身高、体重、生日和性别。这些信息将用于帮助应用程序确定您的日常活动量和健康计划。
1.2 答题以确定健康计划
在创建账户后，您需要回答一些问题，以帮助应用程序创建健康计划。问题包括您的饮食和运动偏好，以及您想如何使用该应用程序。根据您的答案，应用程序将为您创建个性化的计划。因此，答题是非常重要的，这将有助于应用程序更好地帮助您管理健康状况。
2. 记录步数
一旦您准备好开始记录步数，就可以使用薄荷健康APP轻松地进行记录。在开始之前，您需要确保已启用应用程序的计步器功能。
2.1 允许薄荷健康APP访问计步器
在使用薄荷健康APP之前，您需要确保已启用设备上的计步器功能。一旦启用，您需要授权薄荷健康APP访问该功能。如果您不允许该应用程序访问该功能，则无法记录步数。
2.2 记录步数
一旦您启用了计步器并授权薄荷健康APP访问该功能，您就可以使用该应用程序记录步数。在应用程序的主屏幕上，您可以看到一个“步数”按钮。点击该按钮，应用程序将开始记录您的步数。此外，应用程序还可以告诉您您的行走距离、用时、卡路里消耗等统计信息。
3. 管理步数记录
使用薄荷健康APP管理步数记录非常容易。该应用程序使您可以轻松查看您的历史步数记录，以及更好地了解自己的活动情况。
3.1 查看历史步数记录
要查看您的历史记录，请转到应用程序的主屏幕，然后点击“步数”按钮。这将打开一个新的屏幕，其中包含您的步数记录和附加的统计信息。您可以选择按天、按周、按月或按年来查看步数记录。
3.2 设置目标步数
设置目标步数是一种了解自己活动情况的好方法。在薄荷健康APP中，您可以设置您希望达到的步数目标。应用程序将跟踪您的步数并告诉您是否达到了目标步数。
4. 总结
薄荷健康APP是一款非常有用的应用程序，它可以帮助您更好地管理自己的健康状况。无论您想要记录步数、查看历史记录还是设置目标步数，这个应用程序都可以为您提供很多帮助。现在，您可以开始使用这个应用程序来追踪自己的步数并了解自己的身体情况。
