1. 开启钉钉运动
1.1 下载钉钉客户端
要开启钉钉运动，首先需要在移动设备上安装钉钉客户端。你可以在应用商店中搜索“钉钉”来进行下载。安装完成后，请确保你已登录到自己的钉钉账号。
1.2 打开钉钉运动
在钉钉客户端中，点击底部的“工作台”按钮，然后找到“钉钉运动”图标并点击。如果你没有看到“钉钉运动”图标，请点击“更多”按钮，然后通过拖动调整图标的位置，将其添加到你的工作台中。
1.3 开启钉钉运动
在进入钉钉运动界面后，你会看到“开启钉钉运动”按钮。点击该按钮后，你需要同意一些授权协议，然后才能开始使用钉钉运动功能。如果你不同意这些协议，则无法使用钉钉运动。
2. 使用钉钉运动
2.1 查看步数
钉钉运动会自动帮你计算每日的步数，并且可以记录你的运动轨迹。你只需要在每日结束后查看步数记录即可。在钉钉运动主页面上，你会看到一个“步数”标签，点击该标签即可查看当天的步数数据。
2.2 设定运动目标
你可以在钉钉运动中设定每日的运动目标。在主页面上，点击“目标”标签，然后输入你想要达到的步数目标即可。当你完成目标后，钉钉运动会自动向你发送一条消息进行提醒。
2.3 查看个人资料
钉钉运动还可以为你记录你的运动历史。在主页面上，你可以点击右上角的“个人资料”按钮，然后查看自己的历史步数记录。其中，还包括了你的每日平均步数、每周平均步数等信息。
3. 结语
在今天，大多数人都过着高压的生活，缺乏锻炼和运动。钉钉运动提供了一种新的方式，可以帮助人们监控自己的运动状态，并提供合理的锻炼建议和目标。希望本文可以帮助读者更好的了解钉钉运动，并从中受益。