1. 非群主如何恢复丢失的群聊天记录
1.1 确认自己是否被移出群聊
如果您突然发现群聊记录不见了，您需要先确认自己是否被移出了该群。如果确实被移出，无法进行恢复。
1.2 从聊天对象手机上恢复
如果您和其他聊天对象都无法看到该群聊天记录，可以尝试从聊天对象的手机上恢复。
步骤：在聊天界面长按该群聊天窗口，选择“删除该聊天”，然后让聊天对象转发该群聊天信息。
1.3 从备份文件恢复
如果以上方法都不起作用，您可以尝试从备份文件恢复。
步骤：进入微信聊天界面，点击“我-设置-通用-存储空间”进入存储管理，找到微信程序，进入微信标识的文件夹，找到DB文件夹。在DB文件夹中，找到“EnMicroMsg.db”文件，复制到电脑上，用微信数据库读写工具打开该文件进行查看与恢复。
2. 群主如何恢复丢失的群聊天记录
2.1 确认自己是否被移出群聊
如果你突然发现群聊记录不见了，你需要先确认自己是否还拥有该群的管理权限，如果失去了权限，则无法进行恢复。
2.2 通过微信官方解决方案
如果该群聊天记录丢失已经超过7天，可以尝试通过微信官方解决方案进行恢复。
步骤：进入微信公众号平台，找到微信团队服务号，关注后对话框内输入“恢复”，按照指示操作即可。
3. 如何避免丢失群聊天记录
3.1 及时备份
备份聊天记录是保证聊天记录安全的主要方法之一。在微信中可以通过“我-设置-通用-存储空间”进入存储管理来进行备份。
3.2 不退出群聊
如果你无法找回群聊记录，最后的手段是不要退出该群聊。因为一旦退出群聊，该群聊天记录将被清空，无法找回。
3.3 维护好群聊管理
提示：如果您是群管理员，一定要维护好群聊管理，及时处理违规行为，避免意外被删除或被资料被群成员恶意修改。
总结
当群聊天记录突然不见的时候，我们可以通过多种方式进行恢复，比如确认自己是否被移出群聊，从聊天对象手机上恢复，从备份文件恢复等。如果您是群管理员，并且保持着对该群的管理权限，可以通过微信官方解决方案进行恢复。此外，及时备份聊天记录，不退出群聊，并且维护好群聊管理也是预防群聊天记录丢失的重要方法。以上方法只是提供参考，不同情况可能需要不同的处理方式，还请用户根据实际情况，选择合适的解决方法。