步骤一：打开抖音应用
首先，确保你已经在手机上安装了抖音应用。如果没有，请先到应用商店下载并安装抖音。安装完成后，点击图标打开应用，并登录你的账号。
步骤二：选择要编辑的视频
在抖音主页上，点击屏幕下方的“+”按钮，进入视频拍摄界面。你可以选择立即拍摄一个新视频，或者点击左下角的“上传”按钮，从相册中选择一个已拍摄的视频。
步骤三：进入视频编辑界面
选择好视频后，会自动进入视频编辑界面。在这个界面，你可以对视频进行各种编辑操作，包括添加滤镜、音乐、文字等。
选择编辑工具
在视频编辑界面下方，有一排编辑工具。找到并点击“变速”工具，它通常显示为一个速度表的图标。
步骤四：调整视频速度
点击“变速”工具后，会出现一个速度调节选项。你可以看到不同的速度选项，例如0.5x、0.8x、1x、1.5x、2x等。为了放慢视频，请选择0.5x或0.8x的选项。
预览效果
选择速度后，你可以点击播放按钮预览视频效果。如果对效果满意，可以继续编辑其他内容或直接保存。如果不满意，可以继续调整速度直到满意为止。
步骤五：保存并发布视频
视频编辑完成后，点击右上角的“下一步”按钮，进入发布界面。在发布界面，你可以为视频添加描述、选择封面、添加标签等。最后，点击“发布”按钮，视频就会上传到抖音平台，并呈现给你的观众。
保存到本地
如果你想将编辑好的视频保存到本地相册，而不是立即发布，可以在发布界面点击“保存本地”选项。这样视频会保存到你的手机相册中，方便你以后分享或再次编辑。
总结
通过以上简单的操作步骤，你可以轻松地在抖音中将视频放慢。这个功能不仅能让你的视频更具创意，还能帮助你更好地展示细节和动作。希望这些步骤能帮助你制作出更多精彩的视频！