检查网络连接
首先，如果您在抖音中无法下载视频，建议先检查您的网络连接是否稳定。网络连接不稳定可能会导致下载失败。您可以尝试重启路由器，或者切换到另一个WiFi网络，看看问题是否得到解决。
确认抖音版本
确保您使用的是最新版本的抖音应用。有时候，旧版本的应用可能会存在一些bug，导致视频下载功能无法正常使用。您可以前往应用商店，查看是否有更新版本可供下载。
检查存储空间
手机存储空间不足也是导致无法下载抖音视频的常见原因之一。您可以检查手机的存储空间，删除一些不必要的文件或应用，腾出足够的空间来下载视频。
调整下载设置
在抖音应用中，您可以检查一下下载设置。确保下载设置允许在当前网络条件下下载视频。如果您设置了仅在WiFi环境下下载视频，而当前使用的是移动数据，这也可能导致下载失败。
尝试重新下载
有时候，下载过程可能会出现临时性的问题，您可以尝试取消当前的下载，然后重新开始下载该视频。这种方法有时候可以解决下载过程中出现的各种问题。
清除应用缓存
抖音应用缓存过多也可能影响视频的下载功能。您可以前往手机的“设置”->“应用管理”->“抖音”，然后选择“清除缓存”。清除缓存后，尝试再次下载视频。
使用第三方下载工具
如果以上方法都无效，您可以考虑使用第三方视频下载工具来下载抖音视频。有很多免费的在线工具和应用可以帮助您下载抖音上的视频。不过，使用这些工具时请注意网络安全和隐私保护。
联系抖音客服
如果您尝试了以上所有方法，仍然无法下载视频，建议联系抖音客服寻求帮助。抖音客服团队可以提供进一步的支持和解决方案，帮助您解决下载问题。
总结
抖音视频下载不了可能是由于多种原因引起的，包括网络连接问题、应用版本过旧、存储空间不足、下载设置不当等。通过检查网络、更新应用、清除缓存、使用第三方工具等方法，通常可以解决这个问题。如果问题持续，联系抖音客服是一个明智的选择。