下载并安装交管12123应用
首先，您需要在您的智能手机上下载并安装交管12123应用。这款应用可以在各大应用市场中找到，包括苹果的App Store和安卓的Google Play。安装完成后，打开应用并登录您的账户。如果您还没有账户，按照提示进行注册。
进入个人中心
成功登录后，您会看到应用的主界面。在主界面的右下角，有一个“我的”选项。点击“我的”进入个人中心。在个人中心，您可以查看和修改您的个人信息。
选择编辑个人信息
在个人中心界面中，找到并点击“编辑个人信息”按钮。这个按钮通常位于个人信息的下方，点击后会进入一个新的页面，在这里您可以编辑您的头像、姓名、联系方式等信息。
上传或更换个人头像
选择头像图片
在编辑个人信息页面，找到头像位置并点击。在弹出的选项中选择“上传图片”或“更换图片”。这将打开您的手机相册，您可以从中选择一张您喜欢的照片作为您的个人头像。
调整图片并保存
选定图片后，应用会显示一个裁剪工具，您可以调整图片的大小和位置，使其适合头像框的尺寸。调整完成后，点击“保存”按钮，您的新头像将会更新到您的个人信息中。
检查头像更新情况
返回到个人中心页面，您会看到刚刚上传的新头像已经显示在您的个人信息中。确保头像更新无误，如果有任何问题，可以再次编辑和调整。这样，您就完成了在交管12123应用中设置或更换个人头像的操作。
注意事项
图片格式
请确保您上传的图片格式为常见的图片格式，如JPEG或PNG。如果上传过程中出现错误，可以检查图片格式是否符合要求。
图片大小
上传的图片不应过大，以免超过应用的限制。一般来说，头像图片应在1MB以内，这样可以保证上传速度和显示效果。
头像内容
请确保上传的头像图片内容得体，不包含任何不适宜的内容。头像是个人形象的代表，选择一张清晰、自然的照片更能体现您的个人风采。