导读：Excel表格的行距对于排版和美观性非常重要。如果表格的行距太大或太小，就会影响读取数据的效率，同时也会给人带来视觉上的疲劳。本文将详细介绍如何在Excel中调整表格的行距，以提高工作效率。
什么是Excel表格的行距？
表格的行距是指表格中每一行之间的间距。默认情况下，Excel表格的行高是15个点，每行之间的间距也是15个点。这意味着当内容较多时，每一行之间的距离会显得比较拥挤，难以辨别各个数据之间的差异。相反，当内容较少时，行距又显得太大，浪费了宝贵的工作区域。
如何调整Excel表格的行距？
使用自动适应行高功能
Excel可以根据内容自动调整行高，并保持适当的行距。在表格中选中需要调整行距的行或单元格，然后双击行标(行标是行号左边的区域)即可自动适应行高。
手动设置行高
如果您希望手动设置行高，可以使用以下方法：
选中您希望调整行距的行或单元格;
右键单击选中的行或单元格，选择“行高”；
在弹出的“行高”对话框中输入您想要的行高，然后单击“确定”即可。
使用鼠标拖动方式调整行高
您可以使用鼠标拖动的方式调整行高:
将鼠标光标移到所需的行的行号上;
将鼠标光标转换为双向箭头;
拖动鼠标直到所需的高度达到;
释放鼠标即可。
注意事项
行高不能为负数或零。 Microsoft支持和帮助中心提供了有关Excel的详细信息。如果您需要更多帮助或出现任何问题，请访问Microsoft支持和帮助中心。
总结
本文介绍了调整Excel表格行距的三种方法：自动适应行高、手动设置行高、使用鼠标拖动方式调整行高。在实际工作中，我们应该灵活运用这些方法，以达到美观、易读的效果。此外，在设置行高时，也需要注意行高的值不能为负数或零。
