导读：Excel2013是一款非常常用的办公软件，但是长时间使用电脑会给眼睛带来很大的损害，因此，Excel2013也加入了护眼模式，供我们保护眼睛并更加舒适地使用软件。接下来，本文将详细介绍Excel2013 的护眼模式设置。
1. 护眼模式是什么
首先，我们需要了解什么是护眼模式。护眼模式是为了减轻长时间使用电脑造成的视觉疲劳而开发出的一种特殊的屏幕显示模式。开启护眼模式后，电脑屏幕会减少有害的蓝光，降低对眼睛的伤害。
2. 设置Excel的护眼模式
2.1 打开Excel2013软件
首先，我们需要打开Excel2013软件，并打开我们需要编辑的文件。
2.2 点击“文件”按钮
在打开Excel2013后，我们需要点击左上角的“文件”按钮。
2.3 进入“选项”
在点击“文件”按钮后，我们需要选择“选项”。
2.4 打开“常规”选项卡
在“选项”界面中，我们需要依次点击“常规”选项卡。
2.5 打开护眼模式
在“常规”选项卡中，我们找到“护眼模式”并勾选即可开启。
3. 护眼模式的优点
开启Excel2013的护眼模式，可以减轻长时间使用电脑造成的视觉疲劳，缓解眼部不适，让我们更加舒适地使用电脑。
4. 护眼模式的缺点
Excel2013的护眼模式虽然可以降低蓝光对眼睛的伤害，但会使得屏幕的亮度较低，影响视觉体验。此外，显示效果较差的屏幕在启用护眼功能后可能会出现肉眼可见的抖动。
5. 总结
Excel2013的护眼模式可以有效减轻长时间使用电脑造成的视觉疲劳，降低对眼睛的伤害。但也存在一定的缺点，需要我们合理使用。
在使用Excel的时候，我们应该经常开启护眼模式，并在暂时不需要时尽量关闭以保证显示效果。同时，还可以使用具有类似功能的护眼软件，如f.lux等，以达到更好的护眼效果。