计算机卡顿，CPU占用率高是众所周知的问题，尤其是在Win10系统上。这个问题可以由多种原因导致，如电脑配置低、软件冲突、病毒感染和未关闭的后台进程等。如果您也遇到了Win10 CPU占用率过高的问题，本文将为您提供详细的解决方案。
1.检查系统设置
1.1 关闭Windows更新
Windows更新可能会导致CPU占用率高，因此我们建议您关闭Windows更新。方法如下：
1. 按下“Windows + R”组合键，打开运行框。
2. 在运行框中输入“services.msc”，并按下回车键。
3. 在服务窗口中，右键单击“Windows更新”服务，选择“属性”。
4. 在属性窗口中，将“启动类型”更改为“禁用”，并单击“停止”按钮，然后单击“应用”并“OK”按钮。
此时，Windows更新服务将被禁用，且不再占用您的CPU资源。
1.2 关闭Windows搜索
Windows搜索也可能会占用CPU资源，因此我们建议您关闭它。方法如下：
1. 按下“Windows + R”组合键，打开运行框。
2. 在运行框中输入“services.msc”，并按下回车键。
3. 在服务窗口中，右键单击“Windows搜索”服务，选择“属性”。
4. 在属性窗口中，将“启动类型”更改为“禁用”，并单击“停止”按钮，然后单击“应用”并“OK”按钮。
此时，Windows搜索服务将被禁用，且不再占用您的CPU资源。
2.清理病毒和恶意软件
2.1 扫描电脑
电脑感染病毒和恶意软件也可能导致CPU占用率高，因此我们建议您使用杀毒软件扫描电脑并清理病毒和恶意软件。以下是一些受欢迎的杀毒软件：
Norton
McAfee
AVG
Avast
Kaspersky
如果您没有杀毒软件，可以从官方网站下载。
2.2 卸载可疑软件
有些软件可能会导致CPU占用率高，因此我们建议您卸载可疑软件。以下是一些可能导致CPU过高的软件：
占用大量CPU资源的游戏
正在进行大量下载的软件
安装不完整的软件
您可以通过以下方式卸载软件：
1. 打开“控制面板”，并选择“程序和功能”。
2. 在程序列表中找到需要卸载的程序，右键单击它，然后选择“卸载”。
3. 按照提示完成卸载操作。
3.优化电脑设置
3.1 关闭后台进程
一些后台进程，如自启动程序、备份软件和文件同步软件等，可能会导致CPU占用率高。因此，我们建议您关闭这些后台进程。方法如下：
1. 按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键，打开任务管理器。
2. 选择“启动”选项卡。
3. 在启动选项卡中，找到需要禁用的程序，右键单击它，然后选择“禁用”。
3.2 清理磁盘
Win10因为自身系统体积比较大，导致磁盘空间变小，如硬盘空间不足可能会导致CPU占用率高。因此，我们建议您清理磁盘。方法如下：
1. 打开“文件资源管理器”，右键单击需要清理的磁盘，然后选择“属性”。
2. 在属性窗口中，单击“磁盘清理”按钮。
3. 在磁盘清理窗口中，选择需要清理的文件类型，然后单击“确定”按钮。
磁盘清理完成后，您的CPU占用率可能会有所降低。
3.3 优化系统设置
Win10系统设置不当也可能会导致CPU占用率高。因此，我们建议您优化系统设置。以下是一些优化系统设置的方法：
3.3.1 关闭视觉效果
Win10的视觉效果可能会导致CPU占用率高，因此我们建议您关闭视觉效果。方法如下：
1. 打开“控制面板”，并选择“系统和安全”。
2. 选择“系统”。
3. 在系统窗口中，选择“高级系统设置”。
4. 在高级系统设置窗口中，单击“性能设置”按钮。
5. 在性能选项卡中，选择“最佳性能”，然后单击“确定”按钮。
3.3.2 更改电源选项
Win10的电源选项可能会导致CPU占用率高，因此我们建议您更改电源选项。方法如下：
1. 打开“控制面板”，并选择“硬件和声音”。
2. 选择“电源选项”。
3. 在电源选项中，选择“平衡性能”。
总结
Win10 CPU占用率过高可能会导致电脑卡顿，影响用户的正常使用。本文为您提供了一些解决方案，包括检查系统设置、清理病毒和恶意软件以及优化电脑设置。如果您遇到Win10 CPU占用率过高的问题，请尝试上述解决方案。