1. 确认硬件配置是否满足要求
在升级Win10时，首要确认的是硬件配置是否满足要求。Windows 10推荐配置如下：
（1）处理器
处理器：1 GHz或更快x86或x64架构，支持PAE、NX和SSE2
（2）内存
内存：1 GB（32位）或2 GB（64位）
（3）硬盘空间
硬盘空间：32位需要16 GB，64位需要20 GB以上的空间
（4）显卡
显卡：DirectX9及以上的图形WDDM 1.0驱动程序
如果硬件配置不满足要求，建议升级硬件后再进行Win10升级。
2. 关闭安全软件和防火墙
升级Win10时，有些安全软件和防火墙会对系统进行保护，导致升级时卡住不动。因此，建议在升级前关闭所有安全软件和防火墙，以确保升级过程的顺利进行。
3. 清理系统垃圾和磁盘碎片
系统垃圾和磁盘碎片会影响系统的运行速度和稳定性，导致升级时卡住不动。因此，在升级前，建议对系统进行清理和优化，清理临时文件、无用软件和磁盘碎片。
4. 使用官方升级助手进行升级
Win10升级助手是微软官方提供的升级工具，可以帮助用户升级Win10操作系统。如果遇到卡住不动的情况，建议使用官方升级助手进行升级。
5. 使用Dism和SFC工具修复系统文件
如果系统文件损坏或缺失，也会导致Win10升级时卡住不动。可以使用Dism和SFC工具进行修复：
（1）Dism工具
Dism工具：可以扫描和修复系统文件，使用方法如下：
1.以管理员身份打开命令提示符
2.输入命令Dism /Online /Cleanup-Image /CheckHealth并回车
3.输入命令Dism /Online /Cleanup-Image /ScanHealth并回车
4.输入命令Dism /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth并回车
（2）SFC工具
SFC工具：也可以用于修复系统文件，使用方法如下：
1.以管理员身份打开命令提示符
2.输入命令SFC /scannow并回车
注：使用Dism和SFC工具时，请确保拥有管理员权限。
6. 重启计算机并重新升级
如果仍旧遇到卡住不动的问题，可以尝试重启计算机并重新升级。有时候，重启计算机可以解决许多奇怪的问题。
总结归纳
Win10升级卡住不动是一个常见的问题，但可以通过以上几种方法进行解决，首先需要确认硬件配置是否满足要求，其次需要关闭安全软件和防火墙，清理系统垃圾和磁盘碎片，使用官方升级助手进行升级，使用Dism和SFC工具修复系统文件以及重启计算机并重新升级等方法。对于Win10升级卡住不动的问题，大家可以通过以上方法进行解决。