1. 电源设置问题
电源设置是 Win10 自动重启的一个重要因素。为了保护计算机部件，Win10 被设计为如果发现电脑过热，硬件故障权限不够等问题时会自动重启来避免损坏电脑，若此时并没有提示保存数据，则数据可能会丢失。
1.1 改变电源设置
开机进入 Win10 后先寻找图片右上角 Windows 徽标，点击之后会弹出本地菜单，找到和电源有关的选项，选择“电源和睡眠设置”。在“电源和睡眠设置”里找到“更改计算机的自动关机时间”进入并更改为“永不”。
在设置里找到“更改高级电源设置”， 可以修改许多选项，例如当计算机处于休眠状态时，何时关闭显示器同时保持计算机处于运行状态，调整 CPU 电源管理电源使用等等，可以根据自己的需求进行调整。
2. 更新问题
Win10 的更新也是导致自动重启的原因之一。在一些情况下，当计算机正在进行 Win10 系统更新时，计算机会出现意外的行为，导致系统自动重启。
2.1 关闭 Win10 自动更新
Win10 自动更新是 Win10 自动重启的主要原因之一。对于无法掌控更新时间的用户，可以尝试关闭自动更新来规避这个问题。
可以选择设置-更新和安全-突出显示的选项“自动更新的开和关”，选择“通知”，这样应该可以避免系统的更新导致 Win10 自动重启。
3. 病毒和恶意软件
另一个可能导致 Win10 自动重启的原因是计算机感染了病毒或恶意软件。这些计算机病毒可能会自动重启计算机，以防止管理员对其进行任何追踪。
3.1 安装杀毒软件
如果怀疑计算机感染了病毒或恶意软件，请搜索并安装最新版本的杀毒软件，扫描并删除所有发现的病毒和恶意软件。同时，定期执行所有病毒和恶意软件的扫描以确保计算机安全。
4. 硬件故障
计算机硬件故障也是 Win10 自动重启的原因之一。硬件故障指计算机内部部件故障，例如电源故障、CPU 故障等。当硬件故障发生时，计算机通常会自动重启占位，以减轻硬件损失可能。
4.1 修理硬件
如果怀疑计算机硬件故障，请向计算机维修专业人员寻求帮助。硬件故障可能涉及到计算机部件，例如主板或硬盘。由于这些部件是计算机的核心部分，因此维修需要非常小心，以避免进一步损坏计算机部件。
结论
总体来说，Win10 自动重启的原因可能有多种，包括电源设置、Win10 的更新、病毒和恶意软件以及硬件故障。 通过调整计算机电源设置、升级 Win10、安装杀毒软件以及修理硬件，我们可以解决这个问题。
因此，当您遇到 Win10 自动重启问题时，请首先了解可能的原因，然后采取相应措施。建议您使用上述几个方法来解决这个问题，以保护您的计算机并确保数据不会丢失。