1. 确认网络连接
检查网络连接状态
网络连接状态是影响播放器响应的一个重要因素。因此，当进度条出现停止响应时，我们应该首先检查网络连接状态。可以通过以下几种方式来确认网络连接是否正常：
打开网页或者其他应用程序，查看是否能正常连接网络。
使用ping命令，测试与目标服务器的连接状态。如果出现时间延迟或者丢包现象，说明网络连接存在问题。
如果使用的是WiFi连接，可以尝试切换到有线连接，看是否能够解决问题。
如果网络连接存在问题，可以通过以下方式来解决：
重新启动网络设备，如路由器、交换机等。
重新连接WiFi或有线网络。
检查网络设置，如IP地址、子网掩码、DNS等是否设置正确。
检查目标服务器状态
如果网络连接正常，但是依然出现停止响应的情况，可能是目标服务器出现了问题。可以通过以下方式来检查目标服务器的状态：
打开目标网站，查看是否能正常访问。
使用tracert或者mtr命令，测试与目标服务器之间的网络连接状态。如果出现时间延迟或者丢包现象，说明目标服务器存在问题。
如果目标服务器存在问题，可以尝试以下方法来解决问题：
尝试使用其他倍率或者其他来源的视频文件。
切换到其他网站或者其他服务器。
2. 修改播放器设置
关闭硬件加速
在播放高清影视时，打开硬件加速可以提高播放器的运行效率，减少卡顿现象。但是有时候，硬件加速也会导致播放器出现停止响应的情况。这时候可以尝试关闭硬件加速来解决问题。
关闭播放器硬件加速的方法如下：
在播放器窗口中右键单击，选择“选项”或者“设置”。
选择“视频”或者“性能”，找到硬件加速选项。
将硬件加速选项关闭。
重新打开影片，测试是否能正常播放。
更改缓冲区设置
有时候，播放器的缓冲区设置会对进度条的响应产生影响，导致进度条卡住或者停止响应。这时候可以尝试修改缓冲区设置来解决问题。
修改缓冲区设置的方法如下：
在播放器窗口中右键单击，选择“选项”或者“设置”。
选择“性能”或者“缓存”，找到缓冲区设置。
修改缓冲区大小或者倍率，调整到适合自己网络环境的数值。
重新打开影片，测试是否能正常播放。
3. 关闭其他应用程序
释放系统资源
如果电脑同时运行多个应用程序或者进程，就会占用大量的系统资源，导致播放进度条停止响应或者卡顿。这时候可以尝试关闭其他应用程序，释放系统资源来解决问题。
关闭其他应用程序的方法如下：
打开任务管理器，查看哪些应用程序或者进程正在运行。
选择不需要的应用程序或者进程，右键单击，选择“结束任务”。
关闭其他不需要的窗口和应用程序。
重新打开影片，测试是否能正常播放。
4. 重启播放器和电脑
恢复播放器状态
如果上述方法都没有解决问题，可以尝试重新启动播放器或者电脑，使其恢复到正常状态。
重新启动播放器和电脑的方法如下：
关闭播放器或者电脑。
等待几秒钟后，重新打开播放器或者电脑。
打开影片，测试是否能正常播放。
总结
在观看高清影视时，进度条停止响应是一种常见的问题。通常是由于网络连接不稳定、播放器设置不正确、系统资源不足等原因导致的。针对这些问题，本文提供了多种解决方案，如检查网络连接、修改播放器设置、关闭其他应用程序、重启播放器和电脑等。在解决问题时，可以根据具体情况选择适合自己的方法。
