打开谷歌浏览器
首先，确保你的Mac电脑上已经安装了谷歌浏览器。如果还没有安装，可以访问谷歌浏览器官网进行下载和安装。安装完成后，点击桌面上的谷歌浏览器图标，打开浏览器。
进入浏览数据清除页面
通过菜单栏进入
在谷歌浏览器的右上角，可以看到一个竖着的三个点的图标。点击这个图标，打开浏览器的菜单。然后，选择“历史记录”选项，在弹出的子菜单中再次选择“历史记录”。这时会打开一个新页面，展示你最近的浏览记录。
使用快捷键
如果你更喜欢使用快捷键，可以直接按下键盘上的Command + Y键。这将直接打开历史记录页面，省去了通过菜单操作的步骤。
选择清除浏览数据
进入清除数据选项
在历史记录页面的左侧栏中，找到并点击“清除浏览数据”选项。这个选项通常位于页面的左上方。点击后会弹出一个新窗口，里面包含了不同类型的数据清除选项。
选择时间范围
在弹出的清除浏览数据窗口中，你可以选择要清除的时间范围。点击“时间范围”下拉菜单，选择从“最近一次”到“所有时间”的任意范围。根据你的需要，选择适合的时间范围。
选择要清除的数据类型
在清除浏览数据的窗口中，你可以看到多个复选框选项，例如“浏览记录”、“Cookie 和其他站点数据”、“缓存的图片和文件”等。根据你的需要，勾选相应的数据类型。如果你只是想清除访问记录，确保“浏览记录”选项被选中。
确认清除数据
完成以上步骤后，点击窗口右下角的“清除数据”按钮。系统会根据你的选择开始清除相应的数据。这一过程可能需要几秒钟到几分钟的时间，具体取决于你选择清除的数据量。
验证清除结果
查看历史记录
数据清除完成后，你可以返回历史记录页面，检查是否还有浏览记录。如果清除成功，历史记录页面应该显示“你没有访问记录”或类似提示。
检查其他数据
如果你选择清除了其他类型的数据，例如缓存和Cookie，可以访问常用网站，验证它们是否需要重新加载或登录。这样可以确保所有不需要的数据都被成功清除。
定期清除浏览数据的建议
为了保护隐私和提高浏览器性能，建议定期清除浏览数据。你可以每隔一段时间重复上述步骤，保持浏览器的清洁和高效运行。