安装格式工厂
首先，我们需要在电脑上安装格式工厂（Format Factory）。访问格式工厂的官方网站或其他可信的软件下载平台，下载最新版本的安装包。双击下载的安装包，按照提示完成安装过程。
启动格式工厂
安装完成后，双击桌面上的格式工厂图标，启动该软件。初次启动时，软件可能会检查更新或提示设置默认路径，按照提示操作即可。
添加FLV文件
选择FLV文件
在格式工厂的主界面中，点击左侧的“视频”选项，然后在下拉菜单中选择“FLV”。点击“添加文件”按钮，从弹出的文件选择窗口中找到并选择你要转换的FLV文件。
批量添加文件
如果有多个FLV文件需要转换，可以通过按住Ctrl键来多选文件，或者点击“添加文件夹”按钮来添加整个文件夹中的FLV文件。
选择输出格式为MP4
设置输出格式
在添加FLV文件后，会自动弹出一个设置窗口。在这个窗口中，选择“MP4”作为输出格式。你还可以根据需要调整视频的编码、分辨率、比特率等参数。
输出文件夹设置
在设置窗口的底部，你可以选择转换后文件的保存位置。点击“浏览”按钮，选择一个合适的文件夹来保存转换后的MP4文件。
开始转换
启动转换过程
确认所有设置无误后，点击主界面上的“开始”按钮，格式工厂将开始将FLV文件转换为MP4格式。转换时间取决于文件大小和电脑性能。
查看转换进度
在转换过程中，你可以在格式工厂主界面的任务栏中查看转换进度。任务完成后，软件会发出提示音或弹出提示窗口。
检查转换结果
转换完成后，打开你设置的输出文件夹，检查转换后的MP4文件。你可以使用任何支持MP4格式的视频播放器来播放这些文件，确认转换效果是否满意。
常见问题及解决方法
转换失败
如果在转换过程中遇到失败，可以尝试以下解决方法：
检查FLV文件是否损坏。
尝试调整转换设置，如降低分辨率或比特率。
更新格式工厂到最新版本。
输出质量问题
如果转换后的MP4文件质量不满意，可以在设置窗口中调整视频编码参数，选择较高的比特率或分辨率，以提高输出质量。
通过以上步骤，你可以轻松地使用格式工厂将FLV格式的视频文件转换为MP4格式。希望这篇文章对你有所帮助。