什么是目录？
目录通常是文档的第一页或者后面的一页，用来列举文档的章节和小节的标题和页码，让读者可以快速地找到文档中想要查阅的内容。
在Word中，可以利用该软件提供的工具轻松地生成目录，并进行修改和更新。
如何生成目录？
使用标题样式
在Word中，通过使用标题样式可以标识出文档中不同级别的内容，这对于制作目录是非常有帮助的。
在Word中，可以选择所需要进行的标题部分，并在右边的“样式”下拉菜单中选择特定的标题样式。Word默认提供有“标题1”、“标题2”、“标题3”等样式。在选择样式后，在下拉菜单中发现，我们使用的内容被自动标记了相应的标题级别。
操作如下：
选中标题（例：第一章）。
点击“开始”菜单栏上的“样式”。
在样式选项中选择“标题1”等适当标题级别。
使用标题样式后，当您需要更新目录时，Word会自动检测到所用的标题级别和相应的页码，对目录进行更新。
接下来，我们可以在文档中插入目录。
在Word中，有多种方式插入目录，其中最简单的一种是使用自动目录。自动目录是Word提供的一种快速生成目录的便捷工具，适用于首页或其他页的目录统一要求的情况。
插入目录的具体步骤如下：
将鼠标光标所在的位置放在目录页的最下面，空出一两行；
从菜单栏选择“引用”；
在“引用”选项卡中，找到自动目录，点击“目录”；
选择要使用的样式或者创建自定义样式；
单击“OK”，自动目录就会插入到文档中的当前位置。
手动插入目录
如果你想要使用自己定义的分级方式来生成目录，你可以选择手动插入目录。
手动插入目录的具体步骤如下：
将鼠标光标所在的位置放在目录页的最下面，空出一两行；
从菜单栏选择“引用”；
在“引用”选项卡中，找到“插入目录”。
在插入目录窗口中，可以定义载体、章节和子章节。插入好目录后，记得“更新目录”，使得目录的页码正确。
如何更新目录？
当文档内容和页数发生改变时需要更新目录，不然目录和正文的页码不对应。
Word提供两种更新目录的方式：
自动更新目录：在选中目录区域后按F9键
手动更新目录：右键选中目录区域，选择“更新域”。
更新目录后，目录将自动更新页码和书签。如果文档中使用的样式有调整，也需要使用更新目录功能，才能重新计算正确的页码和章节号。
总结
Word中利用标题样式来标识文档的不同级别的内容，可以利用自动目录快速生成目录。同时手动插入目录也是可选的，可以依据自己的需求和技巧进行设置。同时，在生成目录后一定要记得更新目录，保证目录中的页码和文档中的内容相对应。