1. 了解段落间距
段落间距是指文字段落的上下距离，通常分为单倍行距、1.5倍行距和双倍行距。在Word表格中，默认情况下，段落间距会出现比较大的问题，影响文档的整体排版效果。
1.1 表格中默认的段落间距
在Word表格中，如果没有进行特殊设置，段落间距默认为0.8倍行距。这意味着文字段落之间会出现比较大的距离，使得文档整体排版效果不佳。
1.2 设置单倍行距
如果希望文字段落之间的距离相对紧凑，可以将段落间距设置为单倍行距。具体操作方法如下：
步骤一：选中需要设置的文字段落；
步骤二：在“段落”选项卡中，打开“行距”选项卡；
步骤三：选择“单倍行距”选项。
在设置了单倍行距之后，文档的排版效果将会得到很大的提升，但段落之间的距离仍然比较小，如果希望段落之间的距离更大一些，可以选择设置1.5倍行距或双倍行距。
2. 设置非标准段落间距
如果希望在Word表格中设置非标准的段落间距，可以按照下面的操作进行设置。
2.1 设置具体的行距
如果希望设置非标准的行距，可以按照下面的操作进行设置：
步骤一：选中需要设置行距的文字段落；
步骤二：在“段落”选项卡中，打开“行距”选项卡；
步骤三：选择“多倍行距”选项，手动输入具体的行距数值。
需要注意的是，行距数值的设置应该是按照实际需求进行设置，如果行距过大，排版效果将会比较松散，如果行距过小，可能会导致文字排版效果不佳。
2.2 设置固定值行距
设置固定值行距的操作方法与设置具体的行距相似，不同的是设置固定值行距时，系统会根据当前字体的大小计算行距，从而得到最适合的行距大小。
3. 注意事项
在设置Word表格中的段落间距时，需要注意以下几点：
3.1 段落间距的选择
在选择段落间距时，应该根据实际需求进行选择。如果希望文档整体排版紧凑一些，可以选择单倍行距或1.5倍行距；如果希望文档整体排版松散一些，可以选择双倍行距或者自定义行距。
3.2 字体的选择
在设置段落间距时，需要注意所使用的字体。不同的字体在相同行距下，实际的排版效果可能会不同，这需要在设置段落间距时进行考虑。
3.3 表格的行高
在设置段落间距时，还需要注意表格的行高。如果表格的行高过小，可能会导致段落之间的距离变得过小，影响排版效果。
4. 总结
表格是文档排版中使用频率较高的一种元素，而段落间距问题是表格排版效果不佳的一个重要原因。在使用Word表格时，可以通过设置段落间距来优化文档的整体排版效果，使文档更加优雅。
